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男性身高(cm) 小骨架(kg) 中骨架(kg) 大骨架(kg)
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身體脂肪百分比：( 實際體重- ( 0.82 * 理想體重 ) ) / 實際體重* 100
( i1 u. G3 A/ R+ `! Bps. 女性Ｒ值小於10.2屬於小骨架，
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男性Ｒ值小於 9.6屬於小骨架，
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手腕圍 www3.tvboxnow.com( P. k! G. L7 v; ]# X' N1 X
手腕圍的量法：將皮尺在腕上有圓骨突出的位置繞一圈測量公仔箱論壇4 n! `1 ^# y- P8 x
根據行政院衛生署發佈的體重計算方式www3.tvboxnow.com+ t M3 P, M5 }4 O3 v
(成年女性)：52 + ( 身高 - 158 ) * 0.5 = 體重(公斤)
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5 r& \0 R1 E' s, g公仔箱論壇正常範圍是介於±１０％之間+10%～+20%tvb now,tvbnow,bttvb8 ^; |. f2 r6 p5 G
過重 8 z4 C/ z! W/ N/ o5 F t
+２０%以上 肥胖
8 s( h( _/ z5 h6 p公仔箱論壇 -10%~－20%tvb now,tvbnow,bttvb& T7 z4 {' X, K5 Z- |
過輕 tvb now,tvbnow,bttvb C# T; \: V+ n
-10％以下 消瘦 |
發表於 2008-8-10 05:08 PM
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