[健康資訊] 一個朋友親身經歷--- 心肌梗塞劫後餘生

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公仔箱論壇6 `6 [. ?) V) Z% V- B  r1 U8 ]5 L 以下是一位上班族朋友親身經歷。不分年齡都需要警惕小心。% B# Y5 M; F& q6 x6 _6 d9 m& [) l 今日( 2012 /6/25 )報導，一位喜愛籃球運動的助理教授(42歲)在比賽的下半場急性心肌梗塞，倒地不起，撒手人間。留下妻子，女(12)，子(7)。一個幸福的家庭就這樣毀了。' n' K: @( U  {( G4 o 希望藉由本人『急性心肌梗塞』劫後餘生後記，能喚起大家些許的警惕與助益 。感謝同仁探視慰問，感恩上天保佑！ 3 y2 q, F" J& {$ Z/ D TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N" q0 [8 k6 W4 h 壹、事件經過：www3.tvboxnow.com+ w- d, {- r+ V$ \5 f' ?   h0 L8 ?, |& N! z+ k8 m1 ^tvb now,tvbnow,bttvb# x  P  Z# O/ P+ D+ }( P 一、時間地點：民國101年5月19日上午07：15板橋南雅南路家中。公仔箱論壇3 F" U7 Y: ], E 二、事件經過：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r% \! u1 \2 x( J/ Q" b www3.tvboxnow.com2 w  N7 ~# C2 G3 q6 Q0 F6 o 公仔箱論壇4 m8 Y" y2 O5 N( H (一)、當天週六吃完早餐後，背起桌球行囊，正準備前往林口發電廠參加桌球邀請賽，突然覺得『胸悶呼吸不順暢，開始冒起冷汗』，心理起了警覺心(先常留意心肌梗塞案例：如本處領班工作中猝死事件、某科長網球猝死事件、新莊桌球賽猝死事件、97年內政部長 廖風德 先生登山健行猝死事件…)。隨即『腹式深呼吸』幾分鐘，稍有緩解，但仍覺得需再坐一會兒觀察，突然胸悶呼吸不順冒冷汗狀況又來了，當下拿了健保卡由太太陪同趕緊步行前往300公尺處板橋亞東醫院急診，一路暈眩呼吸愈來愈異常，手腳又痠軟無力，實在快癱瘓下來走不動，在太座鼓勵半拖半拉及自已意志力硬撐下，終於在07：35拖進急診室。/ d" }  `  L5 g  k- x! T TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |7 u4 D0 O# S & _7 n2 x) n, A1 L! e7 C; a' o (二)、急診室人滿為患，室內加上走廊等待的約有70位，進去後一系列量血壓、含舌下錠、心電圖、心臟超音波等診療程序走完，發現我呼吸及冒冷汗情形已稍有舒緩，醫護人員問我現在情況如何？我點頭稍有改善，隨即暫時被推出走廊外頭等候，等候期間以指尖壓胸部仍有『輕微灼熱痛感覺』，不放心怕有狀況發生，仍不斷以『腹式深呼吸』調整呼吸，時至10：50尿急自己溜下床到轉角走廊50公尺處坐式馬桶抒解，解後突發現暈眩手腳痠軟快站不起來，當下決定把握時間，趁著尚有一口氣時趕回急診室，事與願違真的走不回去，快癱下來，看到左前方10公尺處櫃台有護士，就硬撐過去，趴在櫃台上，經通知急診室，立即衝出人來，把我送回急診室，當下值 班醫師大叫指揮著『右冠狀動脈已完全阻塞，立即推進手術房』，進行手術已12：25，局部麻醉後，歷經40分鐘由鼠蹊部股動脈置入導管完成2支支架置入手術，13：05大功告成。 6 K. G/ y% ~- B8 U( Q( j貳、原因分析：) J9 K5 I2 Y% v1 ~ 公仔箱論壇; ], |& ]. ~' n" w5 m9 B * T1 G8 p2 p+ S" S) X, f 一、個人體質背景： ! ~% J( }, ]2 G  g: k( N& Dwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb6 X4 E! }1 J+ x( c7 V- R ( H3 m' Z; F$ t+ j) n/ u6 d# r/ F, ~公仔箱論壇到了高中18歲想去報考陸軍官校，7次血壓量測均無法過關，才知道遺傳到父母親高血壓，兄長2人與我情形有著相同基因遺傳。49歲起才開始門診服藥，至今約7年，抽血檢查總膽固醇常為280左右、三酸甘油脂常為300左右，高血壓患者口味較重，造成惡性循環，如同肥胖者特喜歡可樂汽水。www3.tvboxnow.com' j" X$ S( J7 q4 U6 D; F& F# r 醫生告誡長期血壓血脂偏高再不吃降血壓血脂藥物，易傷害血管，造成粥狀老化、阻塞變窄、剝落栓塞等危害，況且光靠飲食及運動是無法有效降下來的，70%膽固醇來自體質本身肝臟合成，30%來自飲食。運動效果亦有限。提及運動，朋友常消遣我是體育系畢業的，從國小少棒隊、田徑隊、排球隊、躲避球隊…等等無一不參加，海軍陸戰隊退役下來，又學了30年空手道(4段)，每天打桌球1.4小時，這說明了什麼？只印證想靠運動來徹底瓦解高血脂高血壓等宿疾係不可能的，若要大量流汗排毒或減肥應是不錯選擇。   h# g( j; i' b' n + g+ V( [) I7 j# P8 m2 ^) O 4 W0 }4 d. o8 l. C4 s- G- n二、疏忽釀災：公仔箱論壇9 @2 V% [2 _6 x7 |$ n 2 r2 b8 B# s6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 `; B( G/ Z  k; m# t; ], q從小知道自己體能狀況，自信心臟機能絕無問題，只專注在高血壓的控制，長期均維持在115/75上下左右，以為天下太平，可以高枕無憂，放縱自己常聚餐，不太忌口，日積月累隨著年齡增長新陳代謝遲緩，只注意到數據安全性《總膽固醇常為200左右、低密度脂蛋白160(壞膽固醇)三酸甘油脂常為130左右》，從沒考慮過要關照一下寶貝心臟血管通暢度如何？ ) e' g! {. G& b, W近日裡徹頭徹尾仔細回想過去，其實事件的發生均有多次徵兆，頻率或年度中或近月內或近日裡，記得1年前連續一週，在新莊與同仁拚鬥桌球，中途常臉色灰白總覺得呼吸不順暢，未達胸悶胸痛程度，想不出原因出在哪裡，懷疑血壓控制得不好，還請醫生加開心悸藥物，結果效果不錯，只治標未治本，另於3個月前晚上11點多正準備睡覺，躺下突然覺得胸悶悶呼吸不順暢快冒冷汗，趕緊以『腹式深呼吸』調整呼吸，同時吞下心悸藥，有效壓制，卻留下一臉狐疑忐忑入睡，因為不知道原因出在哪裡，從未懷疑過心血管阻塞情形，也從未做過心臟超音波或斷層掃描，7年來反覆做了10次左右『運動心電圖』都被告知正常!www3.tvboxnow.com" i! k1 ^/ v8 q) q' p) c; O & G0 w6 P6 U; C; p ( p1 E5 N$ L- H$ V4 Y1 J! ] 參、防治之道： ( m- y7 q' i1 J公仔箱論壇 & `9 C- n  D3 u  C0 mwww3.tvboxnow.com : I: I; t7 n. {. e% H* Y一、請搜尋回想自己是否曾經有過『呼吸不順暢的時間或期間』： 7 }* |% M) g3 c+ p; \8 U若有，趕快抓出原因出在哪裡？除了心電圖、運動心電圖、頸動脈超音波外，千萬勿漏掉這顆心臟超音波或斷層掃描，檢視自己心臟血管究竟阻塞了多少？阻塞50%以下尚可接受，可藉由清淡飲食或可借助清血保養藥品或運動等慢慢調整改善，若屬阻塞70%以上，再我行我素不理不睬，『急性心肌梗塞』很快就找上你。 - C0 ]* c! s! z7 I1 e, j% i1 o5 W# Z& u0 `6 ~* P$ F4 O TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v, J- k4 G, W, o 二、請正視健檢結果報告，面對它接納它處理它，自己是否屬於『高血壓族群』、『高血脂族群』(膽固醇、三酸甘油脂)、『高血醣族群』： " {3 n- L) d% h$ Z! e  i- h! `9 Zwww3.tvboxnow.com若是，飲食請以清淡為主，高血脂族群有些係屬體質關係，光靠飲食不易改善壓降下來，仍須借助降血脂藥物，效果不錯，不要太排斥藥物，凡藥雖均有藥毒問題，現代醫藥發達，藥毒危害已經輕微許多，擔心者請以運動及多喝白開水來大量流汗排除藥毒。www3.tvboxnow.com$ Z1 E( ]( X' L4 F+ v. k 9 g! n# G) x3 `: i/ V; T" awww3.tvboxnow.com4 q/ V5 Z; k. }$ h) ~# g; o 三、請速『戒掉吸菸惡習』：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A" B" `) g2 c( q+ a 據醫學研究報導吸菸者，除了易得『肺癌』及『各類癌症』外，到了中年後將有百分80-90%的人易引發『心血管疾病』，損人不利己、百弊無一利，何苦勇往直前毫無懼色？ 8 y* f: h2 V* L - O4 Z* ~8 t7 V& j, p/ w: Dtvb now,tvbnow,bttvb ( e* m0 c  _9 p9 O( d7 |3 b公仔箱論壇四、身體有狀況請火速就醫： , p% J: y3 t2 H7 i要機警，勿慢皮(台語)，即不在乎或不當一回事，延誤診療或黃金搶救時間，請謹記廖風德內政部長登山健行猝死事件，據其友人曾轉述過，幾週前即已有徵兆狀況陸續出現過，但礙於公務繁忙抽不出時間就醫及新內閣整體團隊健康形象顧慮，不給予反對政黨有見縫插針攻擊機會，稍一延誤即造成不可挽回憾事。世間雜務及工作永遠做不完，除非退休那天才算告一段落，工作來了勿排斥，勿急躁，稍微安排規畫它，一切應可在自己掌控之中，只要盡心盡力、問心無愧即可，切記健康最重要，自己是家裡的全部，卻僅是中華電信的24,000分之一！ 9 R2 N: ^. x2 Z# N9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後以人生四要互祝互勉：www3.tvboxnow.com* S5 o5 w3 M9 m: r" ^/ F5 O/ o 安全、健康、快樂、希望！祝福大家！8 l8 i0 A0 V5 }0 ?8 H $ |# H- [5 h( f+ Z8 Fwww3.tvboxnow.com 6 X: i0 }, r$ O+ V% E# \口含阿斯匹靈...千萬別躺下！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  q; N) n+ p* @- M- T2 A2 a" U+ W, D 公仔箱論壇# T. l5 @. Y3 a- r; _4 ] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }3 U! ?0 ~+ y* N 兩片阿斯匹林真管用。今年2月初，我突然第二次腦梗，左腿完全沒有知覺。犯病的前幾天，中學同學發給我一篇文章，講可能患心梗、腦梗的人在床前放兩片阿斯匹靈和一杯水。於是我馬上服了2片阿斯匹靈（100㎎片）喝一杯水（看表時間下午6點），坐床上等結果，過一會左腿能動了，完全恢復正常（時間下午6:30）。 " m/ V! ]% ?( Y' l* u. zwww3.tvboxnow.com和水化開兩顆阿斯匹靈：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N2 [% Z6 a7 \- _' ?2 L# O3 y 為什麼要放兩顆阿斯匹靈在床頭櫃上？非常重要！' L4 w! [/ e$ f6 l! X5 [) I 一個值得重視的關於心肌梗塞的小提要。 & f& [1 w6 _, o9 H! Cwww3.tvboxnow.com請注意心肌梗塞還有其他的徵兆發生，然後才會發生左上肢的疼痛，同時也得注意下顎的劇烈疼痛，噁心和大量的發冷汗，這些也都不是常見的症細節：當心肌梗塞開始發作的時候，可能不會有胸疼的感覺。 1 \8 E  J2 f% [/ k8 O2 g* J0 }- Wwww3.tvboxnow.com心臟病發作在睡眠的時候，60％的人沒有再醒過來。但是劇烈的胸疼足以把人從沉睡中痛醒。如果有上述任何一種發生的話，立刻口含兩顆阿斯匹靈讓它在口中化開然後和點水吞下。接著立刻聯絡急救中心，救護車並告訴他們你已經服下兩顆阿斯匹靈。坐在椅子或者沙發上靜候救護車援助，千萬別躺下！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m+ M4 m5 E; A# F 7 k4 `1 p2 u4 r5 ?3 \2 W. \www3.tvboxnow.com 3 e) f( Z2 _4 `, N & |9 H* p3 {0 @8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 r3 F1 O, y5 z: I' Iwww3.tvboxnow.com