[冷知識分享] 郭兆明博士 - 日本人的熱開水養生法 (字幕)

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郭兆明博士 - 日本人的熱開水養生法 (字幕) (字幕)公仔箱論壇5 `7 E0 \. v4 C3 ?

6 c+ \  I0 j. Y7 P/ E( E( s3 X【方法】每天喝三幾杯熱水(以個人能容忍的溫度為準則)，但不能快喝，一口一口慢慢喝. c, J; y7 [. z  Q" n+ G" }5 j
【功效】熱水有助提升身體熱能，補充血液，並能替內臟消毒、溶解腸臟的雜質。特別適合少運動的長者和身體虛弱者8 I0 M' x5 ?' F2 g7 O# A# z

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