材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z" Z0 j3 w0 |# a+ G: E7 b! t
紅辣椒2枝 朝天椒3~5顆 新鮮番茄1粒 洋蔥半顆
& e" g, T c. M: |番茄泥3大匙 蛤蜊200克 花枝150克 草蝦數尾+ L- E# w/ g5 p3 M6 R% g1 y
旗魚200克 橄欖油2大匙 檸檬汁2小匙 糖11/2小匙公仔箱論壇0 f$ N' G# _ o8 P/ s) }
& {- q' `8 F! W7 w+ P% P; F& Ztvb now,tvbnow,bttvb
2 d: E* C2 g1 g G製法:
8 L% l! |' S$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 紅辣椒、洋蔥切成細末，新鮮番茄切丁，朝天椒去蒂洗淨備用
/ x2 O. \* k8 l9 m7 `8 i5 H) D7 D6 Itvb now,tvbnow,bttvb) E: e+ k) j& y
2. 熱油鍋放下辣椒末與洋蔥末、朝天椒炒香，加入番茄丁翻炒
S* s' n* D, W公仔箱論壇 數下，加入海鮮略微翻炒後，拌入番茄泥
; T: Q" _9 t+ a! T* s# ?公仔箱論壇
" b" y; e8 x( G# C/ ] 3. 將高湯注入鍋中，煮滾後加入鹽、糖與檸檬汁調味後即可上桌 |
發表於 2007-11-6 10:08 AM
| 
