[健康資訊] 按摩耳部穴道 緩解筋骨痠痛

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【中央社】台北市立聯合醫院表示，現代人幾乎每天與電腦為伍，臨床統計約八成以上的人脊椎都出問題，導致腰痠背痛、肩膀僵硬，其實這些症狀，都可以透過簡易中醫耳穴按摩療法來緩解症狀。 台北市聯醫中興院區中醫科主治醫師林在裕表示，兩千多年前中醫典籍「黃帝內經」就記載，「耳者，宗脈之所聚也」，當人體臟腑或軀體有病時，耳廓會出現病理反應。 林在裕說，中醫師可在短短兩、三秒內藉由觀察、按壓耳部快速診斷疾病，並可依照耳穴區域病理反應，針灸、貼壓在具有行氣活血、疏經通絡功效耳穴區域上，經由適度穴位按摩就可迅速緩解肩膀筋緊痠痛及腰痠背痛疾患。 他表示，臨床研究發現耳穴療法對於筋骨痠痛、失眠、戒菸、肥胖等疾患都有獨特療效，是一種簡單又方便的保健手段，每次療程貼壓四至七天，大約一周後再回診即可。 林在裕指出，一般民眾在家也可適度輕輕按摩，也有些許的療效，不過最好還是去求助中醫師，盡量避免使用藥物而導致身體毒害，來激發身體天然抗病能力，即可緩解筋骨痠痛毛病。

2008-09-08

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