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[健康資訊] 五种方法巧除蔬菜污染

  方法一清水浸泡洗涤法:主要用于一叶类蔬菜,如生菜、波菜。小青菜等。一般先用水洗掉表面污物。然后用清水浸泡。浸泡不少于10分钟,必要时可加一些果蔬 清洗剂,增加农药的溶出,如此浸泡2至3次,基本上可清除掉蔬菜上残留的农药部分。
8 g" S2 A6 o% A  方法二碱水浸泡清洗法:大多数有机磷杀虫剂在碱性环境下,可迅速分解。所以用碱水浸泡是去除蔬菜残留农药污染的有效方法之一。在500毫升清水 中加入食用碱5至10克配制成碱水,将经初步冲洗后的蔬菜放入碱水中,根据菜量多少配足碱水,浸泡5至10分钟后用清水冲洗蔬菜,重复洗涤3次左右效果更 好。 & s  z& }8 w2 P5 I1 N+ u  }  Q( K
  方法三加热烹饪法:氨基甲酸酯类杀虫剂随着温度的升高,分解会加快,所以对一些其它方法难以处理的蔬菜可通过加热去除部分残留农药。常用于芹菜、圆白菜、青椒、豆角等。先用清水将表面污物洗净,放入沸水中2至5分钟捞出,然后用清水冲洗1至2遍即可。 " R4 F9 X8 H; E) J* V# ^3 |
  方法四清洗去皮法:对于带皮的蔬菜如黄瓜、胡萝卜、冬瓜、番瓜、茄子、西红柿等等。可以削去含有残留农药的外皮,只食用肉质部分,既可口又安全。
0 q% S" a9 ]. }, I. ]; Gwww3.tvboxnow.com  方法五储存保管法:农药在空气中随着时间的推移,能够缓慢地分解对人体无害的物质,所以对一些易于保管的蔬菜,可以通过一定时间的存放,来减少农药残留量。适用于冬瓜、番瓜等不易腐烂的品种。一般应存放10至15天以上。同时建议不要立即食用新采摘的未削皮的瓜果。
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