[健康資訊] 滑冰 運動

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現在的人，都開始講究養生了。而養生，自然就少不了運動了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?2 P& n; M$ D' d2 Y3 ^
滑冰
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大大小小的滾軸冰場、真冰場也開了不少家，你去過了嗎？夏天的時候，你可以去滑滑旱冰，冬天的時候，又是滑真冰的好時候，滑冰對於協調能力的鍛煉是很有幫助的。 www3.tvboxnow.com+ u3 J, ^5 }1 i+ d  r

/ d8 s3 f* ]. @, P( p# b7 n0 L( c( o) e- I公仔箱論壇適合人群：沒有什麼年齡的界限，但建議你現在盡快學，如果你目前還不會的話。
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1 m1 r; G7 Y& y8 jtvb now,tvbnow,bttvb運動裝備：運動裝（如果你是新手，千萬不要穿裙子），溜冰鞋。 www3.tvboxnow.com  q3 l) S0 j/ r

7 Y' q/ y8 C5 x/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動效果：有助於鍛煉身體的協調能力，在身體方面，它可以使你的腿部肌肉更加結實而有彈性。同時，滑冰屬於大運動量的運動，它還會提高你的肺活量。
  J# t! G$ o8 M" z0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  h& K: W8 W! p3 }' i9 }, j
脂肪燃燒值：420卡/小時。 5 {% b. j7 V/ ^8 h

/ e* y' h1 f; s3 Q$ W& U運動評價：如此簡便健身的運動，趕快行動起來！