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[中式食譜] 砵仔蛋焗魚片

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材料tvb now,tvbnow,bttvb) G2 |. L3 i0 i9 |
蛋.....3隻
4 [4 D7 _" S& t* g油條.....半條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z; r9 u2 N3 L0 Y
水.....150毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  q& y* x. t5 E/ O4 B8 m
鮮魚肉.....120-150克
& g$ m2 P! p& a2 b/ E免治半肥瘦豬肉.....50克公仔箱論壇! @( n0 M3 s8 X8 x/ x# |$ v

! A, t% P8 }" y; n! a( s: S- \+ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料公仔箱論壇0 d8 d! f3 F/ }) E
(魚用):
, S/ f4 a/ y( T8 }& i0 C* z鹽.....1/4茶匙
" }8 f' J# y9 L& n生粉.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 j0 i( L/ Z! ^7 f' g' T; b- I; P
胡椒粉.....少許
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, s$ Q& H. n, {3 u4 n- t) B& ~(蛋用):
% d8 N. ~% L4 A1 Y) I5 r公仔箱論壇油.....1茶匙
, G  U7 L3 F3 `: T, Iwww3.tvboxnow.com麻油.....少許
6 w9 _; c+ d) w) w! ftvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/2茶匙' D# M+ S% {* i+ i

1 N- S8 B  V% p5 J$ Z0 [- e6 m' N* qwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B  Y) a: d0 E3 X( M
做法www3.tvboxnow.com$ L! B9 G$ r: Z5 U! V" C% q0 [, x
1. 油條切片。
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4 L6 w, f4 F1 S, Y! C+ G: rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 魚肉切片,調味後醃一會。
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3. 蛋與水拌勻後調味。
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+ C7 \/ ], L+ ?/ r7 s: atvb now,tvbnow,bttvb4. 砵仔掃油,加入魚片及豬肉,注入蛋汁,排上油條片。
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5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度,焗約45分鐘至金黃,趁熱享用。tvb now,tvbnow,bttvb6 o- a' h+ P+ _. E* x
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