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白飯.....2碗
& y [$ K9 [: d6 b7 g" o k雞蛋.....2個
' a' ?, U3 M( l/ T2 Q: u! Mwww3.tvboxnow.com粟米.....80克tvb now,tvbnow,bttvb3 C! d; ?1 Z+ `* @( p
麵包粉.....適量
! [1 j" o- S) c公仔箱論壇蕃茄醬.....3大匙
$ b& g- D, i8 d* U z2 v( C5 |; T0 A豬絞肉.....100克
, m* m [4 z2 H7 n' i公仔箱論壇中筋麵粉.....適量
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/ O( d* D2 e) B+ z. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com8 L! [9 x# y7 k% Z1 J5 K7 j
做法. o) b4 x( N- B" F* X2 _
1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）
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, f( Y, v3 n% U) ^* a2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻
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3. 拿起一小份飯，搓圓公仔箱論壇7 F$ n4 z5 e9 o) S. ~8 `
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4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉
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5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！www3.tvboxnow.com8 |& Z4 y8 H0 I' Y! B
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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