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食材 \2 O, h/ d6 [; z5 {
白飯.....2碗2 [7 c# M( `- a8 ^6 Z6 g3 K+ U4 K5 X4 X
雞蛋.....2個5 p s! {% T5 p" ?) `7 P, }8 c! s. C) C
粟米.....80克
# W: n& @8 j: @4 o6 B7 n" p2 dtvb now,tvbnow,bttvb麵包粉.....適量
s' o# V6 V" T0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬.....3大匙
% Y% }* S. k, ?. L0 i8 y# _" Y豬絞肉.....100克
2 I! N& {) r6 f, y* J中筋麵粉.....適量' o) F1 U% p' X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R" k3 N1 [9 o4 l1 Q% k) h& W
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做法tvb now,tvbnow,bttvb& ^5 k3 r/ |, ^: T3 d& ~0 K( G
1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）
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& x, c$ H! n; H5 `6 ^2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻tvb now,tvbnow,bttvb: D5 x8 D# k% I) }2 V
" l. e& H% P2 l0 ^' k/ twww3.tvboxnow.com3. 拿起一小份飯，搓圓
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' [# `8 Q, j& Y# }4 a" N4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉
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7 \- m6 j; I! V% X2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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