1．西紅柿——西紅柿具有其他蔬菜所沒有的“番茄紅素”，能消滅某些促
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使癌細胞生成的自由基。www3.tvboxnow.com- Z8 B: M) i6 o! r/ ~0 _4 b# A
1 F* g6 e! ~/ Gwww3.tvboxnow.com 2．綠色蔬菜——包括菠菜、花莖甘藍、莴苣等。顔色越濃綠，抗氧化
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劑含量也就越高，越能防癌、抗癌。7 U8 p- L0 \" j. o* C
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3．蔥蒜——研究表明，有壹種蒜化合物能對癌細胞産生毒性效應，能tvb now,tvbnow,bttvb& R0 t/ u/ y& ?# l4 p3 K3 Z' C
: q) r: l% o" a) K1 U& z$ Ewww3.tvboxnow.com阻抑癌細胞的生長。公仔箱論壇3 |% J& _. x4 \; L; B8 t
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4．柑橘類水果——含有豐富的胡蘿蔔素，以及黃烷素等多種天然抗癌
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物質，對胰腺癌有非常好的效果。
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5．十字花科蔬菜——包括甘藍、花椰菜、芥菜和蘿蔔等等。此類菜最
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好生食或半生半熟食用，以免破壞其中的抗癌化合物。公仔箱論壇! \" S [3 ?# G, f, e
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6．大豆——含有5種以上的抗癌物質，延緩和抑制癌細胞生長、擴散。# \* Q$ t# S& ^% u6 M
6 F* R. a* `& utvb now,tvbnow,bttvb 7．麥麸——可使癌細胞退化、萎縮，對結腸癌有特效。
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0 a6 \1 l! K8 k1 P$ otvb now,tvbnow,bttvb 8．低脂牛奶——含有鈣、維生素B、維生素A、維生素C、維生素D等具
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有抗癌性。 |
發表於 2011-11-26 11:10 AM
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