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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌tvb now,tvbnow,bttvb1 m9 _, Z7 r' G0 p# S* ~1 \0 d
空腹吃糖; b( e% W( n% i. t! z- r  n3 O. d
英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。
. o: o* |- z3 r! h/ j; `; W5 j( r" atvb now,tvbnow,bttvb二忌
" S# I1 H1 g4 gtvb now,tvbnow,bttvb空腹吃柿子. h2 U8 ?/ L/ e+ c6 v6 d
因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。公仔箱論壇/ ^- C0 f9 l! u* O% c
三忌
4 X7 |5 b3 E/ @www3.tvboxnow.com空腹吃冷凍品
/ I  K0 _0 T, n0 ]3 ?tvb now,tvbnow,bttvb許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
: G, Y8 o  A3 n1 `5 _9 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四忌
/ @) U% ~( V) Y, @空腹喝牛奶、豆漿
0 k1 v  i$ Q" ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w6 Q/ Z& V: r3 [
五忌+ r" g& U5 U4 U
空腹吃西紅柿(蕃茄)$ H* H0 C- i" B3 o9 O$ Y# W' K
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
5 k* ~% }# t; U7 ^7 g7 J0 g7 N公仔箱論壇六忌
* e4 D: ^* ~1 G* l空腹飲酒
$ U  o" o; A7 ?- ?$ Q4 H# [0 htvb now,tvbnow,bttvb因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d" w6 c0 Q5 d" a0 Z9 \: y5 Y
七忌
% n, s: t3 \! Y空腹大量吃香蕉
3 Y! B" i' j+ e( C) A7 F3 ?tvb now,tvbnow,bttvb香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。
) _" V4 `% \" E7 F# Jtvb now,tvbnow,bttvb八忌tvb now,tvbnow,bttvb. P- G1 \0 n7 k8 s/ L+ j
空腹吃大蒜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m% S) m7 s: B# m
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
; c; L4 c. H( C) N1 f+ @# Y2 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九忌
. j9 Y: J7 I1 u# H( `+ X- Bwww3.tvboxnow.com空腹吃橘子' t9 u3 y2 }9 i4 T" n
橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。, T' t/ l$ X, z: @, K& r0 @
十忌
/ C  d5 J0 E; m空腹飲茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A4 g4 ~$ x% H! I. i6 g
因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s  i) \2 p+ c" ^
十一忌公仔箱論壇( S: ^" D4 U4 F# x  n( P
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
( U' r% C8 t( t3 F! G& E7 q公仔箱論壇空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
( C1 K( w( p5 B4 i/ L+ z$ A+ {; Ftvb now,tvbnow,bttvb十二忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h& i( J  w2 v; s: c
空腹洗澡公仔箱論壇: c" i+ y+ a0 J" O
空腹洗澡易引起低血糖休克。
4 V2 Y: R% A# g$ h3 C! q+ h十三忌tvb now,tvbnow,bttvb2 ]% `, _, V0 |1 R: N+ _7 [
空腹吃黑棗tvb now,tvbnow,bttvb% y- Z# r# _8 e7 B+ C
黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。
' a& H) m: @( ?" l5 k十四忌
0 t7 m1 b2 C6 R7 Xtvb now,tvbnow,bttvb空腹吃山楂
( J$ k( A6 N4 x- Ptvb now,tvbnow,bttvb山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦
4 p$ C( A1 X$ j5 y) T  h1 b/ k我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
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  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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