足以震撼你的生活小常识
8 \: Q2 _7 U( z5 h2 m( ?常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 ( t6 |* ^+ {4 f1 U0 D
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
, q) A F. Q& S; Atvb now,tvbnow,bttvb鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
7 f& Y/ o# R7 v: u& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
0 v/ M+ Y! ~) m" g. L喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V7 G8 ^5 m: i* I5 g0 W8 W1 s
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
0 Z& b1 f& S' B$ ]% S _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 2 c& y2 A( _3 b' V# `
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
! c4 k- e9 B) K$ V6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡前三小时不要吃东西，会胖； % n \. Q; Y" ?5 ?
每天摄取均衡的饮食, 不过量； 4 W+ J! K* F# D+ a/ @# o
维持理想体重，不过胖。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I* @: G2 `: A: b" ^
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 www3.tvboxnow.com/ C& ~, m9 h# f4 U( {
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
+ [0 G4 o0 e( b/ [tvb now,tvbnow,bttvb女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
" I: y5 t( I7 Otvb now,tvbnow,bttvb一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 tvb now,tvbnow,bttvb( v7 x; |, g$ S( U1 R2 Q
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 % U9 E7 }+ V! t0 s/ Z+ C
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
! a0 P8 p9 k9 H) {2 D2 ktvb now,tvbnow,bttvb下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
| 
