足以震撼你的生活小常识
/ A4 m, f2 P0 H2 z) A常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 www3.tvboxnow.com* h2 r' \: p1 h6 v/ D$ n7 M1 x/ p
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
! L' x+ p1 u t7 n; wtvb now,tvbnow,bttvb鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
1 Q, z. V; J; N9 {/ N- U; `tvb now,tvbnow,bttvb饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 tvb now,tvbnow,bttvb' Z# Q4 j- b( o
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
0 ^) b J4 r d; p. A/ ^6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
1 m" t/ g* v# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 tvb now,tvbnow,bttvb" |* Z! {5 m9 T, Q3 H& ?/ D
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
# ]9 n5 t4 w5 mwww3.tvboxnow.com睡前三小时不要吃东西，会胖； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N$ p" \4 ?" B7 E: E0 p
每天摄取均衡的饮食, 不过量；
9 h1 f5 N) @- F6 u( h2 H维持理想体重，不过胖。 tvb now,tvbnow,bttvb$ N! H! o* i* j! V" u) g9 H0 _
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
# s& u) K, ?; C6 W% @. Bwww3.tvboxnow.com远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 tvb now,tvbnow,bttvb9 l! G6 I3 |& P( c4 K. B c
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 www3.tvboxnow.com; S" o/ N+ a: t7 _1 X: J8 y+ k" Q
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
$ [; J) c% G, j, j$ X9 ?( q/ |多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
4 J; n+ a2 Z+ E5 c( `2 {/ h8 Zwww3.tvboxnow.com每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
5 j7 e5 d- s( X5 ]下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
| 
