足以震撼你的生活小常识
' G# o9 c' {, [. b- X Dtvb now,tvbnow,bttvb常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
. t8 w2 z! i; m. q# Q/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
. R; L* v! {' M- F- m S鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
, U! S+ W, _' y' u: uwww3.tvboxnow.com饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 7 v" X1 K: C: ~6 T" Q( g! h
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `2 k9 N, J3 M5 s/ t7 A
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； www3.tvboxnow.com# j+ y: f& q4 ~
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
# b1 \8 n+ O; W% C2 B天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 tvb now,tvbnow,bttvb4 p/ C3 V0 ~( M# j
睡前三小时不要吃东西，会胖； tvb now,tvbnow,bttvb C0 P. M1 n- k
每天摄取均衡的饮食, 不过量；
5 C7 y3 ~0 f2 `. k& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。维持理想体重，不过胖。
9 N6 M% I& G! O1 _( G" u' H公仔箱論壇少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 公仔箱論壇, }$ ?6 e. I! l( A
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
0 S/ N7 \! ~) A6 F I% e女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
: {, T3 A2 _$ V u- y# v公仔箱論壇一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 公仔箱論壇. N5 R1 E o! } D9 z6 ?6 ~" z4 u
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
, U4 b4 u% \) s$ F5 E+ J; ?每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
. v/ t: G5 _2 [3 Vwww3.tvboxnow.com下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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