TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R" b( ^2 c) s* v1 `
( Q. A: l- p+ U$ [4 y5 nwww3.tvboxnow.com材料7 H. O4 b$ u2 B" u8 y$ {: K) y
肉排 400克(切厚件)、蝦醬 2湯匙、南乳 2湯匙
. J. a# n+ U/ c4 D9 @, ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* H1 o1 _; x! n/ ]6 a+ J) y1 \
- J4 V [! A* U* w f' }tvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇" l/ M8 _5 k9 U/ T' D
1.將肉排洗淨,抹乾水份。公仔箱論壇! r0 D4 k/ ^; S% A5 }: F
www3.tvboxnow.com6 M# U+ Y, E% o9 }
2.蝦醬與南乳以 1:1拌勻,塗抹於肉排上醃 2小時。
* v& ~2 g( s) ~9 q& d; A1 m. \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ _, z6 b; @" e( |公仔箱論壇3.將一鍋熱油燒至大滾,下肉排用中火炸 8至 10分鐘,盛起瀝乾油即可。
- X8 h. s' E! O; C& Q0 S公仔箱論壇
9 c$ }$ c; q4 |/ E1 Q4 O3 T, XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( y+ Y3 g: r# ]: r
4 R( ^. {8 ]9 r) t6 _& U公仔箱論壇0 u: A) z- B( T7 y1 ?
公仔箱論壇3 s3 c4 Q& a! s& q
www3.tvboxnow.com/ J+ U. {$ c( P# b$ S& z; f

6 {8 @& ?+ ^, s" C+ a$ |2 q; Y: { S公仔箱論壇
f s* W# D& L( Y; n4 J公仔箱論壇 |