【心理技巧：学会管理自己的情绪】
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当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。/ X }$ n* Q7 {5 M$ f1 l
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既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。
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6 n, Z8 t' h9 l7 F9 a: I* }tvb now,tvbnow,bttvb一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。公仔箱論壇; S" ]5 k, x/ Q
; t! R' j+ Y! W/ V7 G; U, P公仔箱論壇我们所能做的，就是适应这个世界。tvb now,tvbnow,bttvb: ?% M5 s# u8 `3 R
, D: I* k) R( _* \" J不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。公仔箱論壇' g2 `' u' y2 i
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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