足以震撼你的生活小常识 " b) X3 U) Y& J6 T
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 1 {9 C% u" J! g6 k$ S1 q! d/ ?4 e
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
- U- t+ N4 S% C0 J: Kwww3.tvboxnow.com鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
/ a9 R, k+ G" W. y/ |' d2 l5 L8 ?8 n公仔箱論壇饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 2 G$ M d6 I) E$ \* {; O
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
! I% w5 c7 y4 N$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
5 v/ C0 J% `, h6 J3 K% |2 v$ Owww3.tvboxnow.com早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B* P7 c' t3 y# ?% l J
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [9 Q& c1 I* Z
睡前三小时不要吃东西，会胖； www3.tvboxnow.com8 J5 W& W6 `- D
每天摄取均衡的饮食, 不过量； tvb now,tvbnow,bttvb: J6 Y" Z6 P' `' X: r
维持理想体重，不过胖。 tvb now,tvbnow,bttvb+ H% [9 K4 ?, J4 d
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 : |2 V( `6 @: p# y& P1 ?! M
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
/ z7 j7 c n8 ~/ S$ c1 b6 b公仔箱論壇女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
3 v$ A" _: ]) p9 Z6 W- x0 Etvb now,tvbnow,bttvb一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 tvb now,tvbnow,bttvb# d5 N; ?& Z( T3 j+ D( H* l
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 , b. a* S. ]+ _, R
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
. H. U8 E2 b* ~# a. v公仔箱論壇下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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