 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `8 [9 s z' ]' v! W: g n
{) p# {( U: z3 _- E9 m) j/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( k. y* ^$ G9 F9 @
材料：www3.tvboxnow.com/ X! J* P [ q0 {3 R$ m
迷你八爪魚 4隻（洗淨後切塊）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H# ?- [. u& E1 x6 o/ N' Z
" o3 ]2 w, g8 Z3 H0 E5 I/ V" k
2 q8 f @6 U7 X" x. ~& J0 Bwww3.tvboxnow.com迷你魷魚 1隻（洗淨後切塊）
! s, R# Z' [7 K/ A公仔箱論壇 f$ M+ Z7 F% S0 g6 R& S, n* \) g
% I3 i1 U% ]- R9 h. [# r公仔箱論壇米糠油 適量（油炸用）9 T- x1 k/ Q1 y* v3 ]+ A5 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o8 T4 K) F, H! h. s) F- r
& H/ I+ n4 @1 H7 n/ ]白酒 1杯
( n- ^6 H. J _# Vwww3.tvboxnow.com% G w' Q& |7 y5 v/ y" W. F
tvb now,tvbnow,bttvb3 F1 ~4 G9 @/ q9 N1 e. M6 `
意大利寬條麵 1/3包
; E- V/ p4 v" S, ], l0 V公仔箱論壇
: @1 n" @7 I8 b7 U
7 z* e( Q1 Q$ r& F8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鹽 適量
: H7 ^7 m, E6 A- E* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N* ^! m( V% X, d, X M
( R1 P: l9 Y, U% A1 L; Y* s2 \
洋蔥 1/2個（切粒）www3.tvboxnow.com, Q) n; F, g7 E+ U* V
1 ?; m2 P( [* c" R+ o; ~www3.tvboxnow.com
N8 h9 ?) `" d1 } P$ nwww3.tvboxnow.com蒜頭 3顆（切粒）www3.tvboxnow.com5 x; U( ^ l) j M) y: w1 a3 ]' z
www3.tvboxnow.com1 g$ a; O% [. ~ h3 S3 d
& B6 @, \- c( ntvb now,tvbnow,bttvb墨魚汁 1/2包
, Y8 `2 X: S% E w5 T! O) o
9 h9 i8 n& [1 Y$ k1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: x+ [6 t6 c. Q. i" i9 Mtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粒 適量* }4 T1 L: T+ V# |6 A
tvb now,tvbnow,bttvb1 G; a5 k% _* m# t# {! ? h2 A
' L, s' V2 z0 N' ~" l1 F公仔箱論壇意大利番荽 2束www3.tvboxnow.com9 L2 W8 y2 K6 s% ]) |* I! ^% k
/ A- p$ i( q. \1 H
+ K) c: x% E l8 W0 m+ a3 L
羅勒 1/2束
J, {6 X! b' K: b; F Dtvb now,tvbnow,bttvb
! R6 p1 N1 @& o1 _3 J) O( i3 g製法：) i5 _3 F5 R" B" \ X
1. 八爪魚及魷魚置180℃滾油內炸熟後，取出淋上白酒。tvb now,tvbnow,bttvb! ~" j# E1 J) B- d0 V N/ N
) M0 ?/ h8 ~/ R4 `www3.tvboxnow.com2 T! X! S- M& x
2. 寬條麵放入滾水內加鹽及油煮熟。www3.tvboxnow.com& V8 C2 g" o2 a$ e
' P: o* w# b5 M5 _- Ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( s/ C) l4 Y4 g) u. {
3. 熱鑊加油、洋蔥及蒜頭慢火煮兩分鐘後，與八爪魚及魷魚同煮。加入墨魚汁，鹽及胡椒調味。
+ ^4 p8 F; H) `4 Ktvb now,tvbnow,bttvb
* D( V+ N+ E5 z1 O+ h% g2 ptvb now,tvbnow,bttvb- T3 T0 t! l+ H9 r
4. 放入已煮熟的寬條麵與以上材料同煮1至2分鐘。最後以意大利番荽及羅勒作裝飾便可享用。
5 r! S$ ~, b/ W2 C公仔箱論壇www3.tvboxnow.com4 t4 \; i) O# |3 v* Y
更多食譜，請按此 |
發表於 2007-11-14 10:15 PM
| 
