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) `2 m% X' b7 u* U# d: I' F5 L牛柳 - 200克
: s4 C- h' T% K$ C0 a酸子薑片 - 40克 5 x' E6 ]. I( K/ ^4 \* X" u
菠蘿 - 2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f6 A5 V+ e5 |& a% X2 |2 e) _
青椒 - 1/2 隻 公仔箱論壇# q N2 v0 V, F0 b% x7 h
紅椒 - 1/2隻 . {5 s2 a' Z- |" m) ~
蔥，切段 - 1條
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糖 - 1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb3 t1 w: I1 r- k! M1 q) w1 ~
生抽 - 1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb6 n5 W( c d- i( P7 a
生粉 - 1/2茶匙
/ j# }- x5 |* Y" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 - 1湯匙
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鹽 - 1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e8 ]$ z E# c8 T s4 \1 v
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1. 牛肉切薄片，加入調味料醃15分鐘。
! O( N, r$ {# j2 i9 j `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蔬菜切成塊狀。
0 `2 G) @ q& ywww3.tvboxnow.com3. 燒熱3湯匙油爆炒青、紅椒，取起。 公仔箱論壇' ?# @2 [- ?% _
4. 用剩餘油將牛柳炒熟，加入獻汁，最後加入菠蘿、子薑及蔥段，拌勻。 |
發表於 2007-11-25 12:15 PM
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