身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {, n# {, K6 \1 j; K7 J
% C/ [3 T; d# U" y" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。, O0 o# B7 X1 O8 w
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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u8 a7 x6 ? k% q' E) K# i四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。公仔箱論壇6 K. H* L* g" |, E3 ?
7 G, x. K! e. {, E( p7 r1 Ytvb now,tvbnow,bttvb五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。公仔箱論壇" T9 |. k4 C5 z9 J! M
* Q0 g [# ^7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
9 X; {6 f1 R! J6 l% `# f 即使拖 到9、10點吃都比不吃好。
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-7-29 05:47 PM
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