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. A% U/ d2 B, Q, J) o' @www3.tvboxnow.com材料
' H1 n5 }' |9 P5 V牛頭牌玉米粒.....70公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p1 i, U! `* a
白飯.....1大碗
) A% ~, M* J0 O" ktvb now,tvbnow,bttvb蛋.....1粒
, P& m$ \, x7 Z( e3 y火腿.....15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^4 }+ t) ` h
洋蔥.....1/3粒www3.tvboxnow.com1 p& ~& n- S) @+ b* X
青蔥.....1根
# Q! p( K: n7 f: u+ B+ U( p; ?$ cwww3.tvboxnow.com蒜頭.....3顆. I; k" ^( n; E+ D9 y& {, ?
辣椒.....1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R7 F+ Z B) f/ A
d+ K3 K# U' G1 n2 i, R0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M& z: m/ ? M/ r( j: `
調味料
9 s! p' I& c ?3 x& z/ s/ L3 ^www3.tvboxnow.com牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 I6 a( J! x- ?: m! B; _" s9 G: _; O
鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C1 a! [; @4 R0 q
白胡椒粉.....少許公仔箱論壇: s5 w, o1 D" X' s, x
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作法
0 N. a) @. g( w4 ]1 E" {公仔箱論壇1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。
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2 E, E6 R% p; {# S4 \公仔箱論壇2.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u! Z ^: O: l
" u5 ?+ s4 ]0 F: E" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。" e$ J, ]( G5 I7 r& `) \5 {
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發表於 2014-12-22 04:10 AM
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