協助重金屬排除的十大食物
% D" _6 ^% x& M' X/ w- Z | 作用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b6 ?* @% W$ V, Q! W6 P2 S
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海帶
; p! d! H/ F' b# u J( p% [ | 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。& D7 N- Y2 E. h4 T
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黑木耳
% m* ?/ k4 h% Qtvb now,tvbnow,bttvb | 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。3 E; @& q9 {8 b
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南瓜+ A3 T- a: Y! s( N% f" L$ p- t
| 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。
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胡蘿蔔7 D W1 N* A0 V* `2 m4 x) ]
| 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。& s9 F/ W) e5 i
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綠藻
- V, }* }% Q: P- x | 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。
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香菜
8 A" r3 ^! A p/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。: L4 z$ j- ], x7 j! v: J0 q5 L
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綠豆公仔箱論壇) x9 `$ Y) G! w4 h" v$ l9 Y
| 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。公仔箱論壇) R6 u- ^7 m; [9 l% y" a4 D
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火龍果
) K9 O0 s8 c7 A* i- n& z- a# [3 u! y | 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。
- `, _- J3 h$ H- x公仔箱論壇 |
牡蠣
# M. b$ t1 N6 i' t# J$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。
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大蒜公仔箱論壇1 _9 @, W) g+ H2 p/ s
| 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。公仔箱論壇$ I' n6 m2 u8 n2 e o
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發表於 2021-1-6 12:54 AM
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