協助重金屬排除的十大食物
4 h0 k7 h! J, m) z4 @ | 作用
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海帶
$ W5 r* W0 r/ O3 `, Vtvb now,tvbnow,bttvb | 海帶中的褐藻膠因含水率高,在腸內能形成凝膠狀物質,有助於排除毒素物質,阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬,排除體內放射性元素。www3.tvboxnow.com, L; e& q5 J. H: Q. L4 K4 h( u k
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黑木耳
: n9 `6 A8 I6 g. B* f5 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 植物膠質有較強的吸附力,與腸道中有毒物質結合排出體外。 Q: ]0 l0 I: y: k+ D, \
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南瓜公仔箱論壇- D$ v( Z v; t t
| 富含果膠,有助於清除體内重金屬和部分農藥。
) u! K1 |" L$ _9 B, RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
胡蘿蔔
; o. M. h6 R" g- v% ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 含有的大量維生素A和果膠,與體內的汞離子結合之後,能有效降低血液中汞離子的濃度,加速體內汞離子的排出。
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綠藻tvb now,tvbnow,bttvb. J. u k& _/ g0 g" T9 z
| 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein,和體内重金屬(汞)結合後,可藉由糞便或是尿液排出體外,其纖維成分也會保護腸道,減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。www3.tvboxnow.com: [* t4 E& U! s6 S* y5 B0 P' b
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香菜公仔箱論壇2 h Q2 i9 O9 \
| 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬(如鉛和鎳)引出,再與螯合物質結合後排出體外。
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綠豆tvb now,tvbnow,bttvb) p Y1 V. f. B" C' e) H8 L
| 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物,減少胃腸道吸收率。公仔箱論壇' ?( M3 ^: ^( n1 w
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火龍果
8 X" o h: e+ }- A& r3 m" `' L1 _公仔箱論壇 | 含有特殊白蛋白成分,具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子(如鉛、汞、砷等)結合,透過排泄系統排出體外。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R! [- P' t) j+ F( {* i
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牡蠣8 C! X# `; g6 }* }! n, J
| 富含硒,硒作為帶負電荷的非金屬離子,在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合,並排出體外,從而緩解了金屬離子的毒性。www3.tvboxnow.com& k2 E1 @$ W& ^0 j
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大蒜7 i0 q; [: a* I! t& n# H( _7 ~/ M
| 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬(如汞、鎘、鉛等)結合後排出體外。
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