作法
5 @) I8 M5 g: L, @" Z- j" T1.馬鈴薯.紅蘿蔔.去皮大蕃茄切成小丁塊,洋蔥切碎,先放入電鍋蒸,只在外鍋水約加半杯或以上,要悶久點www3.tvboxnow.com# D! z! T( w+ B: a5 _4 u; c* d, u
2.將(1)拿出後稍稍用湯匙將食材壓軟點,加入小魚乾適量or干貝一枚,依喜好可加入各種蔬菜 如:芹菜.蘑菇切小丁,加入一~二碗水
6 F' m- {+ N5 m. d9 M" j: ]" ~- @, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! \) [( D$ p0 Z1 x) q7 O9 m
3.加調味料
8 b4 _+ ?! g. n" N8 `3 ]1 G. Hwww3.tvboxnow.com罐裝蕃茄汁一罐(選擇無糖).可拍蒜一枚.
" L( w) l( ~2 t" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柴魚粉.鹽.加入一小小湯匙味增.
# a1 A" f( ]. c" stvb now,tvbnow,bttvbDone->放入電鍋中蒸約二十分鐘. |
發表於 2007-12-5 08:35 AM
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