上班族经过一上午的紧张工作,中午一般都会休息一下,午睡时大多趴在桌上,头枕着手臂休息。殊不知,这样做有三大危害。tvb now,tvbnow,bttvb8 k1 `/ G3 d7 R* W- s1 v
危害一:由于趴在胳膊上睡觉,多处神经受到压迫,往往致人焦虑、睡不踏实。
, X) E- [+ L# b3 A9 K' @. c 危害二:因为趴着睡觉,眼球受到压迫,午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。如果长时间这样,会造成眼压过高,使视力受到损害,久而久之会使眼球胀大、眼轴增长,形成高度近视。同时也容易增加青光眼的发病率,对于已经出现轻微近视症、近视症或戴隐形眼镜的学生危害更大。
Q( J/ q% D4 t( z4 B3 W; FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 危害三:趴着睡觉,长期压迫手臂和脸部,会影响正常的血液循环和神经传导,使两臂、脸部发麻甚至出现酸痛,时间长了会演变成局部性神经麻痹或使脸部变形。 |