对于鸡肉的食用，我们常常存在着不同的误解，以下几种则是最为常见的。
. ?7 w% U2 ]+ u5 vtvb now,tvbnow,bttvb 鸡皮很油，含脂肪多，应在烹饪前去掉。" V' g, A& W- }) T+ S$ `! X
真相：这样做不仅会破坏鸡肉的美味，同时，在鸡皮和鸡肉之间有一层薄膜，在保持肉质水分的同时也防止脂肪的外溢。所以，在烹制后去皮才是正确的。
, M9 }6 J* x, U9 r+ \4 _/ |- wtvb now,tvbnow,bttvb 鸡胸肉的脂肪和卡路里含量要比鸡腿肉低，所以鸡胸肉比鸡腿肉更健康。
7 V) z7 B; h# t% i/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 真相：其实只要把鸡皮去掉，鸡腿肉的脂肪含量还是相对较低的，而且鸡腿肉含铁比胸肉多，味道也要比胸肉好。tvb now,tvbnow,bttvb% m6 a( d7 @7 y7 N) _
黄皮鸡要比浅色皮鸡的脂肪含量来得低。公仔箱論壇2 L! V' d7 v1 C5 L: y4 r
真相：事实上，鸡皮的颜色是由饲料决定的，跟营养价值、味道、鲜嫩度及脂肪的含量都无关。www3.tvboxnow.com# ^: }$ U% v' p" N+ R
烹制好的鸡肉，如果一旦鸡骨周围发黑，就说明熟鸡肉变质了。
* X* h7 m" K5 C' s1 k公仔箱論壇 真相：在烹饪鸡肉时，黑色的营养色素会从骨头中渗出，它含铁，可以安全食用。因此鸡骨周围发黑并不意味着熟鸡肉变质。 |
發表於 2008-11-10 08:53 PM
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