[健康資訊] Body Alert

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1.: y! c5 f8 x8 t, f8 n* [/ S 冒痘痘的位置與健康訊息 + W" ?  G# ^5 a8 Y( b9 U# [$ ]  Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u- R9 W% D; d7 |* Y: J3 X 公仔箱論壇- R( k1 K' V4 E- G  g' _% t* g 2 a: e$ f0 i0 V4 i公仔箱論壇 5 J' J3 S+ O( Y$ |3 j : c. S4 J( }5 C, R8 X4 s/ y4 r  N* N( n% _* E) ^" T1 U. E" M" J 冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。tvb now,tvbnow,bttvb$ _. p5 T1 e# v% V www3.tvboxnow.com) |0 x; n2 c2 B * N6 U8 U9 n7 D- C0 b 額頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e, g- }5 b' N' S9 {$ ~) S8 Q) g 代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。tvb now,tvbnow,bttvb" n0 g3 e! _  {6 ]2 w 公仔箱論壇7 p: W& Q5 i4 ] 公仔箱論壇; J/ _0 g; n" c: S5 u 鼻子' f  ^+ N4 L7 J9 l, h4 a 如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。tvb now,tvbnow,bttvb& L+ ~: q& H: c, e2 q, L3 Y ! J1 C8 a$ X; m  |+ M, \2 I) \ 0 v. x9 B, ?* U, X- C5 l9 T公仔箱論壇 下巴 ; d9 m3 o$ N; O6 ] 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。tvb now,tvbnow,bttvb; X) R! }0 x" D9 H8 s+ x 4 Y( r3 Y" [! s, Y/ D  \ www3.tvboxnow.com) Z5 Y- M7 n5 m1 { 左邊臉頰7 m& J, H, {+ E$ w 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。$ c; v5 W2 q9 d6 B& w ( L1 p0 K: }& K0 Y 1 N+ g- [+ b1 t2 v) v2 H公仔箱論壇 右邊臉頰3 X& X$ _# e1 j+ c 可能是肺部功能失常。公仔箱論壇& G; k0 g( u: ~/ E, n& X. ~ , n6 K5 t" m/ P  i) qtvb now,tvbnow,bttvb8 ?. t5 W  m( x2 U6 q tvb now,tvbnow,bttvb9 D% q4 p# x. J: z4 o& X www3.tvboxnow.com* `8 |6 c/ R0 j TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x2 `5 u0 I( {: Q1 i 0 m' }& K. g1 O公仔箱論壇2.如何檢視指甲的健康公仔箱論壇) n8 T  A9 r" G+ O0 F 指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康公仔箱論壇+ {* F6 i7 S# E  [) a6 P 6 M3 D+ U- L# T , x5 y" p7 p6 V- c# f) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' \$ l+ q4 f) r0 S) a: P2 E3 w$ S, ? 指甲色澤 , c' g+ n5 o6 b) ~7 mwww3.tvboxnow.com 通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。公仔箱論壇8 b% J% v# |; q; Z* Q & y" [' e: D- E% Y ' t3 L5 n. H. C/ r5 R& c 指甲的韌度 " P' R* m% G9 v) W3 @* p  }tvb now,tvbnow,bttvb 用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。* }1 [+ U' r! M- f4 ^4 ^& }/ E% b www3.tvboxnow.com! L6 I( p9 \% v; v$ q* p + b4 k0 p9 a  B# B 指甲板是否光滑 - R3 f# s# C* r# g8 t, d/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n& l0 P0 X2 M0 n4 @2 E% g/ q www3.tvboxnow.com) j; _" d( x/ ]8 y ) J# Y$ l7 p) I, E- S- X 周圍皮膚 ' Q. x+ g* I. ?2 Z/ Ttvb now,tvbnow,bttvb 指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S- ~/ l- H2 h 1 `2 b8 G+ g: N- F " L$ r$ ]! v" R4 f/ K  z0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www3.tvboxnow.com8 w9 Q: ^& C/ a* i- D 3 ^0 s/ Y. d5 n1 { % c- ?0 |8 Q* g 5 B9 ^6 [3 m! _0 f1 c3.指甲的病徵3 w7 E! t! G( Q* c% m( Y  Q" P 指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。tvb now,tvbnow,bttvb) {; s$ K0 ^* @; W2 _# R # H  M3 U! A; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R: h- g4 `$ N6 l6 n8 w. k 指甲過白* B. Q% `- `' h6 F/ k8 O  j 慢性貧血或肝、腎有問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H4 k; R, Q% w4 h# y% M+ W $ R2 P$ O" S: v  C: m5 K. G  |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 S: _2 q! g8 ]: I 白斑公仔箱論壇6 z; v6 O4 E1 u. A' H 缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。0 T& O+ ~5 Q' V ; s4 f' p8 q8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O9 L, J, j; x- E" a4 u2 @: `/ i 容易破裂$ j0 Z" a% d* O9 S: }1 b 缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。 0 G3 j  Y/ _$ ]7 v7 A  uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l: v% U2 V+ v2 H; ^6 F  D5 \ - \2 R, T! {2 }$ H. Uwww3.tvboxnow.com 指甲過黃 6 C' X  }: r9 C% V/ J 缺乏維他命E，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。 ( y3 x+ H& n4 ?. w; \2 b8 h8 l/ y, \4 v+ Y tvb now,tvbnow,bttvb; }5 F' h' y! @8 V# r1 R- Z$ z; Q 凹凸不平 + ]% G1 e# u2 ~) H' D 若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `1 A2 q/ Y# e7 g0 T1 S. ] : S0 s  J2 ^; u8 I1 S3 qtvb now,tvbnow,bttvb3 j$ |  E7 d8 ~$ o& e/ w tvb now,tvbnow,bttvb7 \; E6 H" J1 a3 C* ] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n+ p. L+ n, a* g! j1 G 5 R$ @8 b  }2 P公仔箱論壇 , f+ ]7 N, L! r) {$ H/ e( m* c4.如何從唇色觀察健康狀況 1 O+ F- K5 A# M. ^: K9 d& G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R. }9 d  _. [- \- L # P3 M0 t! ?2 _0 l公仔箱論壇 7 T7 Z) i+ y$ w公仔箱論壇 " U- a+ i. T( N0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb% r2 R  U  L1 C, |* W- H' r tvb now,tvbnow,bttvb: J& Z6 `, C# t; \2 }; D 健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！tvb now,tvbnow,bttvb' ]( {4 r: D- c- O ' y0 Y  Q& A: i, I2 T' O, d/ s; h* Y- L! e4 P4 I' h- G" P- X4 m* z 唇色蒼白TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m9 z2 k! b" p5 s6 z4 E- T) |( i 若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。tvb now,tvbnow,bttvb* a1 N/ v# f' o+ s   V1 t' ~6 X8 a( Q( u+ ewww3.tvboxnow.com 1 |6 |) |. @0 s+ ?: x3 s, b% E 唇色青紫tvb now,tvbnow,bttvb5 ?) g* v' W% S9 z* h5 C 若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。tvb now,tvbnow,bttvb# K7 F8 h  Z4 |; i4 @ tvb now,tvbnow,bttvb  I, d  c+ A5 {' t! I 9 ?, o" k  c" i8 c3 J" Lwww3.tvboxnow.com 唇色淡黃# p  V5 v$ t& |9 G' N 若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。 " T7 B0 e3 P0 l/ w6 O2 G0 \. i公仔箱論壇 2 g3 o( F8 H; Z$ K( Q9 ?/ C公仔箱論壇 9 w5 O2 V% K* }7 K2 i6 q7 j; o+ T0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 唇色紅紫5 }) C; |; x8 N# G/ R 若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。tvb now,tvbnow,bttvb' `' s; t! l* {) c0 n2 V" T! X) O ; L7 R6 v- g, t3 z6 `5 s ) T! p2 v# }1 m2 t5 X; E2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 $ L/ X1 K4 m" J& ? www3.tvboxnow.com7 w- Q$ ^0 e  c- F; h6 ~* D 3 K% c. E4 P% X" F2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 0 k5 w9 D: T) Y+ _" ?# N! z5.從排泄物看健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o, N4 P8 z; i& w4 M  z3 W 許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！3 N' z  q- ?! D/ T+ E+ w" l5 {   q& G1 l: _6 o1 bwww3.tvboxnow.com+ b1 \+ g0 O# q9 W TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j8 j9 _! q, R7 y+ o 份量   \0 H0 o* T5 d/ s- r$ } 每次以兩三條為適量。www3.tvboxnow.com) k8 x9 E0 ]" @; K9 b; W6 V * U" z9 O. |* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y( ~8 Y8 ?) Z 形狀 , D- Q5 A" e# n6 s6 |, q公仔箱論壇 直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。   x' b& [3 F! _( i- e$ A* q   J4 ?9 a# Q* h: t+ U公仔箱論壇9 S& o- H3 Y' o5 X% ? 氣味www3.tvboxnow.com" M3 d7 r. W" t* b+ A/ ` 正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老化現象。 / E$ e( u2 a  Ttvb now,tvbnow,bttvb6 W: e) L. s2 r/ H5 v / G9 `, U) ]8 Y 顏色 - J# }9 a6 x4 c 黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。 % t- D* e& m, |! g" o8 a ' D5 y, `; m4 ~( E: l# R' y2 @4 T, _: F/ B* ~ 硬度+ I- P/ }7 L3 K- v! ~ 排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。 & ?* w; w2 G8 w: `" gtvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com  f! m' e. C5 B5 Y) J! ~0 S9 H TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e' [. K" E+ t / k* O/ B# `: Z7 H7 o公仔箱論壇6.生理時鐘表4 b6 j% B' j9 m( A  M/ C0 c 身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！ + y& }" J+ w! O2 g2 e  M% vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 v+ p4 E. B/ d1 r" \3 N1 n 3 z' L9 d) }) L4 [! p$ H6 Y) O# b7 b 時段 : U2 x3 R+ O" V: U7 x, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 時期 " H% Q+ f# ~& f  A% v& T. @: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 工作 4 z& L9 \3 I4 o" L7 x公仔箱論壇 午夜12:00 ~ 1:00 $ J- ?$ I) t9 h4 |8 S' r0 N- i; ?9 F1 U8 }8 Y: u1 J) s5 t 淺眠期tvb now,tvbnow,bttvb! S4 W& g, P- j9 x& n, _ 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。 9 e4 Q9 m0 ^9 k0 Ywww3.tvboxnow.com * Z9 M- J8 z( H8 ^公仔箱論壇0 m8 _- D: `. @% K 凌晨1:00 ~ 2:00tvb now,tvbnow,bttvb0 T8 X& l2 ^( s6 E 0 {) N% j" u- y公仔箱論壇 排毒期 2 K5 W, a5 \! k( X0 I" `www3.tvboxnow.com 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。4 \, k5 x' j9 K/ E1 [# W9 j5 Q7 U# e 3 Q, D4 P6 J1 Q* ` TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k2 C) G2 z$ ~* a7 t 凌晨3:00 ~ 4:00 : F5 `% T7 z. ^% f9 I公仔箱論壇   W3 J; ^; I0 k  {2 utvb now,tvbnow,bttvb 休眠期 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @1 F8 Z  W5 v/ d, S0 {2 b' ^ 9 d3 d( Q( u' v/ c, k0 n 上午9:00 ~ 11:00 $ _6 T2 \5 V! g0 s* P, q公仔箱論壇 9 x, O6 w% h9 r* X$ Q2 X7 K1 K4 f 精華期 9 `  E4 E8 k3 \$ d; h4 V# t# ]+ Itvb now,tvbnow,bttvb 此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。) f' q. q" v7 S% i7 I  c6 R TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f+ |: ?$ C; R 公仔箱論壇9 Y. F# R5 [8 J" q9 Y+ X, S 中午12:00 ~ 1:00 ( ?1 g9 b8 h& ?  rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l, j9 d3 s% t 午休期 " R( x# O  n3 Z 最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！公仔箱論壇; I: `9 T7 p% l+ b' C0 R / _' k1 b& Y/ N7 x9 C: A* P5 B0 `3 |3 L7 F: y& j 下午2:00 ~ 3:00 + F; E+ C9 N* }; r3 q! @6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ t1 I6 P+ v( @% S5 w 高峰期www3.tvboxnow.com. T5 \$ G! y4 T; b0 ]) q8 } 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！ 8 D& \6 H, o5 R% c3 Z' B" ~ ! _% v6 }2 r' b9 mtvb now,tvbnow,bttvb , R3 ]8 E6 j) g7 j8 c" ]tvb now,tvbnow,bttvb 下午4:00 ~ 5:00 ! h' ?' Q1 s  o5 R, V+ \ ( M' u  Z: ~/ p7 g2 h; q; E 低潮期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l$ L. Z. ^" E! M4 U% _ 體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。 ; I6 a- O  [! Btvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com" {2 Y  [& K0 U% ]" S9 O + s5 @! c4 W# u+ J7 Y: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 下午5:00 ~ 6:00 ! o( x8 p+ T! \0 K" lwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com$ n* b5 c( }4 ]: e# U 鬆散期公仔箱論壇1 W" E4 g: T  |7 C, a7 X* q 此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。tvb now,tvbnow,bttvb& @, y7 d* m6 T# G; \- F : R9 T" p* y$ \! `4 i, q  g. b  w0 |公仔箱論壇 3 E$ @# D5 d0 W3 m( D1 \ 晚上7:00 ~ 8:00 5 o+ O8 |. y! G$ f3 r7 @公仔箱論壇公仔箱論壇2 M6 n$ {" J  A/ t+ W$ Q 暫憩期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k4 M" t9 ~  z( ]  z! l; W& L) G. v 最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。www3.tvboxnow.com* E9 A6 h7 r' J1 x 公仔箱論壇0 |6 {% U. v6 `" v  T3 S www3.tvboxnow.com: [6 `7 `* m- G1 h# M. l 晚上8:00 ~ 10:007 j5 R, ?9 L9 K; k: E3 { . J# X: s; |: \6 H) }tvb now,tvbnow,bttvb 夜修期 1 J3 q; H$ j9 X# W9 e 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。www3.tvboxnow.com, F8 S( {& f$ o( a" \ 2 I! q( m9 _2 U. y3 F2 e, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com) \% y* m3 z/ p' V2 i 晚上11:00 ~ 12:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e3 g# ?: e( B0 n% J 8 b$ D! `9 E) P. i4 Ewww3.tvboxnow.com 夜眠期 . x& M- d) e/ A/ b 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！ 0 w% Y4 }/ t% H3 i, ywww3.tvboxnow.com 7 E* @" p) t( ]2 v/ |" K5 T " v- ~. [2 [/ Y& s8 [/ r& w5 jtvb now,tvbnow,bttvb 祝大家身體健康 關心自己也關心別人喔 !! 2 `, [% G+ r+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

Mimisan

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