[生活小百科] 喝水也有撇步喔

jacinda

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! b/ a9 A8 Q% h" U! n1 M, l2 A' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口渴的時候，是不是總會忍不住要大口、大口地喝水呢？
! G- t8 c+ Q$ k; C( \* d3 }$ K: }公仔箱論壇其實這樣的喝水方式是錯誤的喔！
" r2 C! B, {! n$ j; U- ~公仔箱論壇理想的喝水方式是一小口一小口，慢慢地喝。如此一來，身體就不會有水分不足的感覺，而且還能促進新陳代謝作用使其更加活絡。水量的話，大約是每隔30分鐘喝半杯水最為理想。

you1204

有時候都會一大口喝
4 J! ~9 \$ }* ~8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。導致嗆到
7 x. ?7 o9 b8 p/ s7 y看來要改變習慣了