本帖最後由 wasimasterQ 於 2012-2-9 09:44 AM 編輯 www3.tvboxnow.com1 o7 B6 v4 L( {8 h6 {7 K
& v7 ]* e7 j: C7 L) b3 W
致癌超強的8大食品黑名單+ K6 o/ y" F9 K9 {7 n+ M& ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N, g( {! e4 t7 |" c- k9 w
) f. w, \4 y* `2 ~; \; l! _# lwww3.tvboxnow.com
1 B6 z0 T9 x) r# N 強致癌食品的八大黑名單，具體是哪幾種食品呢？
8 ^, Q7 Z& }+ i: y9 ftvb now,tvbnow,bttvb這個我覺得大家應該不太清楚，雖然現在人們越來越重視健康了，但是對一些問題還是存在著誤區的，於是我會盡所能來幫助你，希望能夠提供您所需要的東西……% F, j4 T: q$ B* W& O c' @
tvb now,tvbnow,bttvb( k1 q2 G: ^% w; c4 v, U
目前雖說生活條件好了，可是好像患上癌症的病人也一年比一年多，這是為什麼呢？6 p# H+ u7 s; N! }3 G7 u# j
* s7 N! |# _0 e( {7 z# D, ]$ T 其實引發癌症和日常生活飲食有著很大的關係，專家建議以植物性為主、動物性為輔的防癌健康食譜包括，每天三百克穀類食物（其中三分一為豆類、三分一為麵粉類）；公仔箱論壇' m# ]# m/ R% J3 M9 `
500克蔬菜，其中必須有300克綠葉菜；
! b- w Y" v8 \0 ^+ n, W+ J8 I7 @tvb now,tvbnow,bttvb200克動物性食物，如魚類、禽類、蛋類、瘦肉；公仔箱論壇$ L' R% K. p. x8 @& b. k. n
250克牛奶；50克黃豆製品。
2 e1 w% b7 d% w1 s T Wtvb now,tvbnow,bttvb
8 n# {2 {! k: r- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此外，可用食療適當補充抗氧化營養素，如維他命C、胡蘿蔔素，多吃含有維他命E、植物活性物質的種子、硬殼類食品及多芬類的茶葉、黃桐類的山楂、枸杞、銀杏、大豆、菌類的靈芝等交換可增強免疫力，預防癌症。公仔箱論壇! g% w% F. Q, c$ A5 m ]
6 W/ A, P* |4 F4 L6 a ♥醃製食品：鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。鹹蛋、鹹菜等同樣含有致癌物質，應盡量少吃。公仔箱論壇' w( K: d7 |& g( }$ C' K V4 n. ]
tvb now,tvbnow,bttvb! {/ r/ p: j1 f { a" m# k* M& \
♥燒烤食物：烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等，因含有強致癌物不宜多吃。
) a% ~1 Q* u1 vtvb now,tvbnow,bttvb
6 C& y: Q7 c( t" A" @2 mwww3.tvboxnow.com ♥熏制食品：如熏肉、熏肝、熏魚、熏蛋、熏豆腐乾等含苯並芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌。
# B6 C- T& m+ [+ F5 Q公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb2 T: a) w/ {! d! x1 `+ g/ ^1 W
♥油炸食品：煎炸過焦後，產生致癌物質多環芳烴。咖啡燒焦後，苯並芘會增加20倍。www3.tvboxnow.com( c' B5 x1 y5 e( q/ D; q; Q. {
油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，因多數是使用重複多次的油，高溫下會產生致癌物。* s- y# i6 O* t6 j l4 W( I" T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G% ?6 L# f3 q j
♥霉變物質：米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮霉變，被黴菌污染後會產生致癌毒草素——黃曲霉菌素。tvb now,tvbnow,bttvb( Y1 A2 w H' [' Y6 w
5 Q( D* Z0 T3 |+ |. ` ♥隔夜熟白菜和酸菜：會產生亞硝酸鹽，在體內會轉化為亞硝酸胺致癌物質。
4 {* d3 l! O* m: m公仔箱論壇
1 A9 j; I$ O' ^ ♥檳榔：嚼食檳榔是引起口腔癌的一個因素。
+ L3 K7 b$ s7 V1 Y7 m
+ o6 ?7 P# [; M0 z' h* G+ Itvb now,tvbnow,bttvb ♥反复燒開的水：反复燒開的水含亞硝酸鹽，進入人體後生成致癌的亞硝酸胺。 |
發表於 2012-2-9 09:43 AM
| 
