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體味重自己卻聞不到，這是老人味嗎？重點提示
& s# `/ [& ]) x5 b1. 體味重、體臭的男女，都是濕熱體質的濕熱人。/ O3 F( H n3 ]0 H6 o
2. 濕熱人自己聞不到自己的體味，身旁的人卻會哇哇叫。
+ T; Q" F% _8 z6 d6 T' }! Z3. 排汗、大小便通暢、還有調整飲食，體臭才會消。
2 g* K- X0 r( b) [# J: |. Iwww3.tvboxnow.com小夏的男友身高183公分，打起籃球來虎虎生風，帥得讓圍觀女生們看著他就歡聲尖叫。但是打完球的汗臭味，卻讓小夏感到受不了，因為汗味加上體味，實在有夠臭。體味是一件奇妙的事，自己聞不到，別人卻哇哇叫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |4 ?: t; R0 t4 B
50 ＋以後要注意，老人味漸漸明顯www3.tvboxnow.com1 |( F9 Z1 d8 m6 H( n! l% z
年輕人有體味，但老人家更有「老人味」，老人味來自於一種成分「2-壬烯醛（2-Nonenal）」。從40 歲開始，我們的皮膚因為開始老化，會分泌較多的2- 壬烯醛，而且與年紀成正比。而且隨著更年期以後荷爾蒙的改變，更會加速這種化學作用，所以50+老人味就會更加明顯。由於人年老後新陳代謝也逐漸變得緩慢，老人味就愈來愈重了。. t5 d. l: t- }9 Q, Q/ m( Y1 Y- |) e
體味重通常是因「濕熱體質」www3.tvboxnow.com( ?) w1 W {2 E- l" ^
中醫稱為「濕熱體質」的人們，身上的味道就是比別人重三分，原因何在？因為「濕」，所以多汗；因為「熱」，所以散發出來。濕熱的人，走到哪裡都會留下體味，房間、廁所、辦公室，連同搭一台電梯的人都可以嗅出來。www3.tvboxnow.com" _2 A: `5 b' l2 J x% H; C* Z
「濕熱人」不分男女，頭皮容易出油，所以頭髮油耗味重，脖子腋下出汗多，嘴裡也可能會有口氣或口臭，連大小便也比較有味道。喜歡冷飲、喜歡冷氣，但是不愛清淡的食物和湯湯水水熱食。濕熱人也不是沒有意識到，帶給別人的氣味困擾，但是洗澡和噴香水也無法改善，這要怎麼辦才好呢？
6 {: |$ X3 ]: \8 y UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫女跟你說，單單常洗澡和勤洗衣服是不夠的，濕熱體質的人會有體臭，就需要從內調理，從體內去除濕排熱，體味才會減。不管是老人味或是體味，都可以經由適當地排汗、排便、調整飲食，帶來改善的契機。
5 W4 H X% @ F" [2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、加強排汗
% E6 w6 u9 a; E4 t3 X) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚的汗腺是很強大的排泄器官，可以將體內的廢物經由毛孔排除，更能發散異味。但是濕熱人也說了，我明明就每天流汗流不停，還需要加強排汗？消極的自體流汗不夠，更要積極地去進行排汗，像是中藥泡澡、泡腳，定期讓自己身體的汗腺加大力道，毛孔開合而排出惱人的味道。
% g" K8 e! w' o1 I5 S$ @二、大小便通暢
; n1 I0 ]% P" A' h: z8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕熱人要注意，儘量讓自己不便祕，也不可以憋尿。喜歡喝冷水的濕熱人，其實很容易便祕，常常要兩三天後才願意一次排出，又多又臭。冷水對腸胃蠕動沒幫助，反而是多喝溫水，可以讓你的大腸和膀胱都開心，對便便、尿尿順暢，都有幫助。
d+ a' e9 C5 e5 J1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、飲食調整www3.tvboxnow.com# [8 E2 }. b' S: x
徹底能讓你改變體質脫離體臭的，就是調整飲食內容，這一點最重要。
# b4 F( a, m3 `" F2 n+ s公仔箱論壇溼熱人常常是自己飲食不當所造成的體質偏差，食量大、口味重、喜炸物、嗜冰冷，或者愛吃人工添加物的零嘴、精緻的甜點汽水等，會讓身體負擔變大，廢物變多，於是身體忙著排廢和出臭汗。所以飲食上自制，慎選乾淨、健康、原始食材的食物，濕熱體質也是會變好的。
4 l* h5 Q, ~1 P4 X+ v; u3 ^! r- @含鎂的食物如無花果、冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、海藻、海帶、豆類等，能讓惱人的體味改善。還有綠豆清熱，紅豆、黑豆皆利水消腫，都是隨手可得的消除體味食材。酵素豐富的水果也可以改善體味，像是木瓜、蘋果、鳳梨、檸檬等皆有改善體味的奇效，怕鳳梨刮胃？那麼飲用鳳梨汁也很讚。
% [8 y5 @0 H$ N+ k$ x- _& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。古代宮廷裡的妃子服用杏仁茶、杏仁露、喝茉莉花茶來香體。醫女也建議了兩個中藥內用方，祝你早日脫離體味的煩惱。* }5 d* l6 X) c1 U# f2 F, e
四、使用香水或是花露水
Z5 w# h) y7 {5 Ytvb now,tvbnow,bttvb平常可以適量噴點香水來改善體味。泡澡或沐浴後，可以使用下面這個天然花露水來潔淨皮膚和頭皮，讓身體清香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W- f1 R& O% e/ a4 ^" ]
延伸保養：香草花露水
9 w5 E# M; Y# F# v" |- ytvb now,tvbnow,bttvb藿香3g，荊芥穗3g，迷迭香3g，蒼朮3g，薰衣草3g，以上藥材一起用熱水500c.c.浸泡30分鐘以上，再過濾藥草取汁使用，這是身體的化妝水。沐浴後，用花露水潑在全身皮膚和頭皮上，之後直接擦拭乾不需再沖洗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J# c! c* ^* J
醫女的食療藥膳香體茶tvb now,tvbnow,bttvb0 E2 H/ D3 ~( s
材料：石斛12g，梔子花6g，茉莉6g，500c.c.熱水" d9 J5 {5 h- I3 e4 h7 k
作法：" `* P$ o i9 X# [9 U. E/ N2 ^5 u
1.中藥材稍微沖洗，加入500c.c.熱水沖泡。
( i" Y4 W' _+ s; N5 u) z6 ~0 Y; Zwww3.tvboxnow.com2.溫涼後即可當做茶飲。tvb now,tvbnow,bttvb* @( g; v: ]4 W& I' t) }3 s& \+ ~6 B
3.喝完後還可回沖熱水繼續喝，第二泡的浸泡時間越久，味道越濃。
e+ y6 j5 G0 o- itvb now,tvbnow,bttvb※一天一服即可% {% ]- o+ {& A! u; [6 B
延伸保養：香豆水1 m9 O w8 t3 A- i0 P) u B$ n6 e5 m
【材料】紅豆、綠豆、黑豆各30g，1,000c.c.熱水
1 e! r! b+ |- [! \【作法】1.三種豆類均洗淨，加入1,000c.c.熱水煮滾。
) z0 l8 u7 D/ c0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豆皮不要煮至破，溫涼後即可飲用。www3.tvboxnow.com8 _; L4 [% w- P, G: [& w
醫女的保健穴位有體味困擾的人，記得要促進身體新陳代謝，讓汗腺通暢、毛孔開合正常，異味自然容易散去。可以多運動加強自主排汗，以及按摩以下穴位。
% k2 U, ~/ u1 b( a9 N; W& {' x) _& m% m9 I勞宮穴
7 [7 I8 q$ t2 h" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【取穴】位於手掌心，中指尖點按掌心處即是。
3 F* V3 u* m3 I3 t) `' }' w9 z【點按】用拇指重按穴位，或是用拇指食指隔手掌對按。
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1 N+ k5 h% f+ b. \/ L, a+ j3 @tvb now,tvbnow,bttvb曲池穴
, K( t) ~7 F7 i' T8 j! x: N( w- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【取穴】肘橫紋外側與肱骨（最接近肘橫紋的骨節）連線中點。www3.tvboxnow.com6 U2 p1 D2 Z' J( [( R
【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。
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極泉穴
7 T! B4 {# R9 [+ G0 m% E【取穴】位於腋窩頂點，有脈搏跳動處。
+ z* Z" Y% N0 Awww3.tvboxnow.com【撥筋】用四個手指從腋下撥到乳房處。1 F+ o; \1 j7 [0 D; B! d& |
膻中穴tvb now,tvbnow,bttvb! C' ~$ V2 f2 z& g8 A
【取穴】身體前正中線，兩乳頭連線中點。
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發表於 2020-12-9 09:10 AM
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