您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎?
9 `7 Q) |$ j* |3 W- I3 ^4 Cwww3.tvboxnow.com一旦"訓黎頸"您該怎麼辦?tvb now,tvbnow,bttvb% O. V) z; [, v/ G
嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..) s* {. _' Y9 Y5 H
幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,嘛是要二三天光景,脖子仍然是故障中。公仔箱論壇& X9 M; D6 ~9 ]
現在,恭禧你,收到這個訊息。
: {2 I! m) x9 @6 }% D5 l/ P2 {公仔箱論壇一旦"訓黎頸"時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來,tvb now,tvbnow,bttvb& @" w3 [- l( D; Z1 j
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慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的"訓黎頸",將獲得最大的修復。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R0 R0 {, n# h2 p* l
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) [& d* a8 i# `/ [公仔箱論壇如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。+ x7 I; L6 z( D! M4 Z5 o9 ?+ h0 Y9 w
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7 H* l" B t1 r) h9 uwww3.tvboxnow.com**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您
1 N, u! ]- O/ L* b7 L# U* t* Stvb now,tvbnow,bttvb頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常www3.tvboxnow.com) q% h2 f( i- L; W
按摩唷!!
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8 g j r8 K, w! m: N8 r9 \% D* E祝各位健康囉!
" i2 r ^' w8 O2 X' o公仔箱論壇還有一招非常有效,屢試不爽,
\( G( ]6 Q* Y5 O5 O- t***左腳抽筋時高高的舉起右手,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W# w5 |: p9 Q
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.tvb now,tvbnow,bttvb _! L% w3 {* ]' B, b
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再提供一個妙方 :' h& Z x: c. [+ |3 D% e
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5 R3 `& }( C+ h- o+ J公仔箱論壇若右腳麻了,則用力甩你的左手掌 |