趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，% v& o7 G, G' C9 H, \
再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，www3.tvboxnow.com0 R& x n' I9 d! ~1 A% I& F4 E( Q
可能都與以臂當枕脫不了關係。
" ~' J/ _3 e8 \/ a# t% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，
! ^) I9 Q( j& Xwww3.tvboxnow.com一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，
) c* F6 K5 L- h7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，9 |* X) t$ k+ u5 u% m
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
" {. N W) s" | R因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。 |
發表於 2009-3-22 06:26 PM
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以後要注意啦~
