[健康食品] 素食粗粮改善男性生殖健康

yyq18sh

        一提到男性生殖健康与饮食的关系，许多人就误认为，只有人参、鹿茸、各种动物鞭、甲鱼等食物才有利于男性生殖健康。其实，这个认识并不完全正确。' t! k8 t& a5 X( p8 y+ Z) h

* ^( ^! ^! o6 T2 }; V. {/ Z+ x7 iwww3.tvboxnow.com　　中国一些皇帝，整天壮阳药物、食品不离口，但并没有使其延年益寿，有的皇帝甚至短寿。随着科学飞速发展，人们对和食品内在成分的认识越来越清楚，如何吃得科学、合理、有益于身体健康和生殖健康，对男性中老年人是非常重要的问题。tvb now,tvbnow,bttvb  E$ R1 R3 }* Q  ?' z$ Y. N! Y

( U; z3 M% [; k2 \* U! ]/ Ytvb now,tvbnow,bttvb　　传统的饮食和煎、炒、烹、炸的厨艺加工，会造成脂肪和热量过高，维生素、纤维素、矿物质缺乏，对人的健康不利。当前流行新概念饮食，就是“素、粗、杂、野”，对人的健康大裨益。吃素，就是以素食为主，肉食品中有大量阻塞动脉的胆固醇，不利于健康；吃粗，就是吃粗粮，粗加工的五谷，营养成分多；吃杂，就是杂吃，改善单一食品，要均衡营养、合理配餐；吃野，就是新鲜无污染的野菜、野果。