材料：4人分量
% p. U! i/ ?- `; j4 ^% {& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）大口魚乾3隻
6 \# G, n9 X1 u$ ?0 y" w, Nwww3.tvboxnow.com強肺，治咳，滋陰* ^' n. X% J8 R; @- |$ W
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
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2）眉豆2両
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3）節瓜3個tvb now,tvbnow,bttvb" o6 R7 L1 [* J ~7 w
生津、止渴、健脾
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4）雞腳8隻公仔箱論壇 m* c( n% U* X) [4 N% Q$ x* O
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚tvb now,tvbnow,bttvb6 m- L5 g. p$ Y1 n
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5）豬一斤www3.tvboxnow.com: g. d0 h1 }+ b% h" X: l
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6）薑4片
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Steps
7 [8 b9 C; u4 T公仔箱論壇1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
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$ r' G6 o% V, {$ l2 E9 a, b2.眉豆用清水浸約20分鐘8 S8 v. ^' U' E% z. }1 M
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3.薑用刀背拍扁公仔箱論壇/ h" V* p4 s3 V# X- j$ a
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0 y. e# C' L) a! t, B, t- {tvb now,tvbnow,bttvb5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘4 G) V- J3 s4 V/ [" `
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6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成 ?; E! @5 B/ }% V8 v
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注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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