材料（四人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o9 r m; J+ t% n
新鮮多寶魚…………………………………..1條( u5 ]$ ]/ n" N+ e2 ?
新鮮刁草………………………………….數小束2 E* o+ |. z1 F8 M. _
橄欖油……………………………………… 1湯匙
) C: [ p q- @" E, r% y7 ~* \8 itvb now,tvbnow,bttvb牛油…………………………………………. 1茶匙
8 J3 W* E8 C6 t% m, ?9 e. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鹽……………………………………….1/2茶匙
2 E) W# x8 h+ K# i) \& _+ k VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑椒…………………………………………. 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D& B3 x% F/ Q; c' U. Q+ D) p; O
牛油…………………………………………. 1大塊
# ]# t" e/ A0 r: d5 x% Jtvb now,tvbnow,bttvb檸檸………………………………………….. 1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x+ |: p3 u$ k+ R. z
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5 | L3 Z8 r1 z) @; g; G做法tvb now,tvbnow,bttvb: g/ g3 @0 M; C8 `
Step 1
1 j" d5 | v R1 c- B: H$ }; \( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將焗爐預熱至220度。於焗碟上塗牛油。tvb now,tvbnow,bttvb. d3 J4 y/ m8 r$ _0 Z
3 S6 b% y% X& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Step 2
& l' ~2 M+ T1 D- I多寶魚置於焗碟上，於表面 |
發表於 2016-1-13 04:13 PM
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