/ t/ r4 f/ F1 _; Zwww3.tvboxnow.com材料及份量:公仔箱論壇2 z! x) y1 H5 G& v
開水 125毫升/ 1/2杯6 e5 L1 Z" e, n4 C9 t! _+ T
牛油 50毫升/ 1/4杯
: t2 \7 p( g/ a0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉 125毫升/ 1/2杯
6 o) O/ o8 @8 l; q, Q& i! h蛋 2隻
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製法:
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7 m6 N# N4 X' ?公仔箱論壇1. 先將焗爐預熱至200℃。
. Q% d, Z1 D! C/ K1 B, e2. 水和牛油放入煲內，用慢火加熱至微滾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K3 F4 h" S; F
3. 熄火，將麵粉加入煲中，用木匙快速拌勻。/ X3 ?0 E. W; t
4. 不斷拌勻，再轉用中火煮1-2分鐘，攪至所有材料黏稠，成一糰麵糰。7 P$ w; Z: u. d) |0 S# n! ~
5. 離火，逐一加入蛋液拌勻。
* Z+ ^% g: m) v i0 N$ R$ ^& n6 S6. 將麵粉球用茶匙分成小份平均放在焗盤上。
) M- J4 i1 G0 cwww3.tvboxnow.com7. 放入已預熱焗爐焗15分鐘，再將溫度調至175℃焗至金黃色。* z; C4 r, d+ _8 r. y* u% _9 ?" r$ c
8. 待涼後，切半，隨意擠入忌廉及鮮果即成。tvb now,tvbnow,bttvb- b) Z& |7 {" I9 D4 r# y
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, @& Z3 u1 H( j$ S4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小提示 ：
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低脂忌廉泡芙 73.6卡路里
6 r8 P/ T# W) ]2 ]# V- m/ {. Y3 i忌廉泡芙 130卡路里 |
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發表於 2009-2-22 08:31 PM
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