旅行時常會有水土不服、腹瀉的現象，其實注意衛生要從小地方做起︰
1 P3 S! V: }# T2 q9 x8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.平時每天飲用優酪乳，以增加消化系統免疫力。 ( Q) E$ g6 C& S& D6 `5 S9 j# N
2.飲用水一定要煮沸5分鐘以上，並可在其中加些食用醋，有消毒作用。
3 J1 B, {# L* d( z6 E( \, U" q0 H- ^- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.不吃未全熟的食物，吃飯時可加些食用醋、胡椒粉、辣椒、蒜頭等。 8 }. ]$ f6 C7 T# N) p+ ?3 m
4.盡量不在路邊攤買食物吃，買來的食物若經過陽光長久曝曬，未免病菌滋生，還是不要食用。 公仔箱論壇) K$ `* m7 p# b# n& M1 h8 W+ b
5.飯前廁後一定要洗手。 tvb now,tvbnow,bttvb4 ?8 g7 M2 J2 s5 g
6.不要過於勞累，保持良好生理機能，才能有抵抗力。 |
發表於 2012-9-9 12:18 AM
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