1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
( @- o9 i# E5 {: U8 f
! s0 H$ Q4 [* K8 J2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；' y) E. z3 r0 p1 K. @6 ^
1 ]9 w# y3 Z$ y! G' ?& Y H. [. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；: a7 d4 Y& l1 z6 T
公仔箱論壇! K' Q( L }9 M1 p7 i. Q2 s; O" y" @
4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；
' p; k+ n" x9 H; L' I& x1 I+ z' `
" U2 Y4 C {* U# C6 h公仔箱論壇5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；tvb now,tvbnow,bttvb2 o7 M1 i$ d& J1 }* u6 J t$ x5 i
& m1 `! F7 V2 s7 r# y3 N公仔箱論壇6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
$ \2 s _0 A( ?( }" I e! P, }7 r! e" c/ i! z' I( M! p% D. x
7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；
3 \" X: B8 |4 E- e: o0 bwww3.tvboxnow.com- L/ z5 ~. q+ @1 g; ]) J; w% K
8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；tvb now,tvbnow,bttvb' [! r5 k1 _3 e/ h: k: @% N
6 z/ i$ J" ?! w( V! V& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；
. D1 o% _* I% Ewww3.tvboxnow.com. [; ~% E% W6 X; Z# P0 q
10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；- J3 ] v( j. `
( ^+ c! b4 x, `; Z! awww3.tvboxnow.com11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L3 m7 L! O; J3 P. N* g
k0 i5 t6 x0 E1 d1 d) y
12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
" [$ l9 ]0 v- g1 s N$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, T% M9 R4 B/ J0 f, E1 Z7 Stvb now,tvbnow,bttvb13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；www3.tvboxnow.com+ s0 G* X+ K* _2 g' m
. ^ b* k: _' c- d
14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
& s9 U4 i& Y* T/ a( }2 {( k
' p6 g9 b' @8 i1 Z4 g6 q0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；
$ d" f2 _2 [& N1 a& B5 M% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |9 n$ b1 d) }
16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；
' m% P1 c- t9 S. ?' v8 p8 itvb now,tvbnow,bttvb
$ h" X* i& F/ e3 H0 p: z/ N! Q. S17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；www3.tvboxnow.com% O J( q% V5 o# Y% m: s7 a
8 T+ T# a8 @; D0 M Q
18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；tvb now,tvbnow,bttvb" d# v+ k8 o8 u8 a5 t6 F0 U q
: h% g8 f% D8 d$ r* H7 p* {
19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
8 m- x7 k. V+ ?5 P) |: y7 G: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 z1 v* ]1 @5 h, h+ t) H9 Htvb now,tvbnow,bttvb20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；
' A; s1 V4 j s PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& ], d1 g' }% Y4 f1 P4 B21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；tvb now,tvbnow,bttvb' f, N' z3 e) B2 W) m. _
2 E7 M+ `; V6 g4 b, i0 R& M9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
' Y$ a" N4 r/ ?( |' W4 @0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. i) A8 n. w7 e0 A+ L0 W23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；
( q, ?& J5 |' \0 Q& e# L公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, k; }# Q3 Z& R- S- T& ^
24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；www3.tvboxnow.com. D2 P/ z7 {) W1 q" f8 l( k, M( E, `2 P
公仔箱論壇4 M; U5 u C1 p" R; P
25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
' w) c' E, l% F7 _" Htvb now,tvbnow,bttvb" u6 d$ }' ^0 x9 @- c7 ?
26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；
3 @$ \4 S2 l4 R8 x
4 W7 F( J0 ?/ S# V" g5 Y( J27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；
; ` O1 `" f, B3 h# ?7 ?/ @1 W9 ztvb now,tvbnow,bttvb
/ t! @: l7 w: S3 D, @28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；
* z2 M5 e& a. s公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" Q* l2 W6 v4 d- d6 Z- b7 @. o
29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；www3.tvboxnow.com8 T( A% A& w2 m: w+ [0 f2 u7 U
0 {+ Q% K! v. c! b6 W0 O1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
| 
