1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
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* R4 w7 x8 r- ?/ I0 T2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
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3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
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( n! l( C6 l' N" r$ `& p# u公仔箱論壇4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；
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5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
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x2 V; C. @( o$ D) }3 w公仔箱論壇6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
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" {6 g2 Z+ Z3 o5 n- H0 E# j+ C公仔箱論壇7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；8 J$ H; x R" B7 G) O
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8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
; l9 Z7 `5 s; c9 v4 C' [4 V5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T+ ?( u# R: Y5 y# }8 j- }8 {
9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；
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10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；, l; K9 V+ D9 v
! u) N0 D/ h: w F3 gtvb now,tvbnow,bttvb11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；公仔箱論壇8 e/ J# d: F. w+ Q) Q
Z- |% D; x( ^3 s: V12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；tvb now,tvbnow,bttvb, H) y- v1 F+ |4 ^
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13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；
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- O0 [: G1 i# J. ]: Htvb now,tvbnow,bttvb14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
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: O1 Q$ x1 z _4 l- F5 K, p5 Q15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；% L+ P- r- {( \" _- z& n
4 t& K% `! c7 M16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；www3.tvboxnow.com: d; c6 O; N. x: h' ?
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17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；
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18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
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7 s+ o. j1 V2 L7 B5 \4 Y% B) _19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
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' E! Y0 G+ U; L- f0 w, Y3 V) P- O9 ^公仔箱論壇20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；
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7 p9 Y4 v- C; n: n/ C' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；
$ d9 s2 O6 `3 Z% x0 R5 O' E lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ Q: t& {; E+ H; u1 \公仔箱論壇22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
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23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；& B; L0 H7 r3 U1 y+ t0 B
' B' a: _$ ]' |" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M( G! R0 R2 |1 f: ~- g7 i4 t6 V4 \
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25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；$ z; O+ i1 O' W
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26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；
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27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；8 M% D. ~" }% R
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28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；公仔箱論壇( S, a1 h$ f5 ~9 |, \9 v3 R
9 [$ u. q% Z! B3 a$ [1 M3 ^8 f公仔箱論壇29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；3 l6 t7 J7 x3 G @( [+ p. P h, D* r9 |
9 V' U1 [6 m u' a: ?; e30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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