【心理技巧：学会管理自己的情绪】
0 w# x" \! m0 N' h& {2 Kwww3.tvboxnow.com当人的情绪处于低潮时，对任何
$ @" T& r) R8 v4 j事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。tvb now,tvbnow,bttvb" ~$ B9 @3 v0 X! |. |* t5 h
既然已经成为事实，就尝试0 l( q5 |8 P( I1 P7 T
着去接受，去面对现实。tvb now,tvbnow,bttvb& z- d( a0 Z8 y/ l( z
一个人不可能改变世界，世界也不会因你而tvb now,tvbnow,bttvb$ W6 z/ Y0 H* A0 n
改变。
/ U) @& K- r& w( v) owww3.tvboxnow.com我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。
7 G. X) D( B7 L* ^# J不要对现状
7 _/ j/ n+ H& v I6 |$ v/ S! n9 A不满，不要和别人攀比。
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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