【心理技巧：学会管理自己的情绪】
# ]* Q; j( B* O8 c' L( S7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。当人的情绪处于低潮时，对任何
( w5 S. _7 S3 W6 N) k {6 E$ o事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
0 _% O5 L7 D1 V; g8 z* D( n既然已经成为事实，就尝试tvb now,tvbnow,bttvb! q! v. B3 \8 a2 i+ _
着去接受，去面对现实。www3.tvboxnow.com& K7 J$ X) v, e8 s5 L- n0 I
一个人不可能改变世界，世界也不会因你而
* `) q9 A: z4 W2 |5 s* Ptvb now,tvbnow,bttvb改变。
' v2 o' L* ^( \- m% G. r我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。www3.tvboxnow.com2 j" S* Z' B$ u/ ?
不要对现状9 X" }0 Y2 x4 }" D' d
不满，不要和别人攀比。www3.tvboxnow.com" V' l' S8 ` ?# j
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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