頭髮 染髮燙髮－－酪梨) j0 M0 M/ Z. e7 @( o
2 W/ n8 \- a4 Swww3.tvboxnow.com染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂，頭髮變得乾枯。成熟的酪梨中含有30的- ^; z) L% l4 M% n$ R5 i$ I
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珍貴植物油脂－－油酸，對乾枯的頭髮有特殊功效。 www3.tvboxnow.com2 U0 P* ]* v2 ?0 `* @
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大腦 過度用腦－－香蕉www3.tvboxnow.com5 U( I) q8 H" k: V
; R# ~/ |" S& E6 E( c9 i過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，除了大腦疲憊，還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。
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由於過度用腦消耗多種維生素，因此營養師建議同時補充善存等多維生素片。
0 ]1 l% l$ ?' B/ a5 X+ L3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m9 C" C, N5 i, @$ C U
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眼睛 過度用眼－－木瓜
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; i+ l$ g* @: Z, S, A' gwww3.tvboxnow.com長時間盯著電腦屏幕或電視屏幕，過度用眼，則視網膜感光所依靠的關鍵物質公仔箱論壇' Y: x" r4 H3 Q6 b1 w3 D( |
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維生素A大量消耗，眼睛感到乾燥、疼痛、怕光，甚至視力下降。/ `- [/ I2 `, O; m3 r& e
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此時就需要食用可提供大量維生素A的木瓜。
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0 r3 ?/ v3 o% ^1 ?! @/ \( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com% w1 r) B& o- U) y
牙齦 牙齦出血－－奇異果公仔箱論壇/ q% y6 N: B% K# i+ Y
4 f* U4 M! W" T* Y& nwww3.tvboxnow.com牙齦健康與維生素C息息相關。缺乏維生素C的人牙齦變得脆弱，常常出血、腫脹，甚至引起牙齒鬆動。奇異果的維生素C含量是水果中最豐富的，因此是最有益於牙齦健康的水果。 www3.tvboxnow.com+ Q) [/ x l. w
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心臟 心臟病史－－葡萄柚
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. I: x4 v- {. W. `膽固醇過高嚴重影響心血管健康，尤其有心臟病史者，更要注意控制體內膽固醇指標。
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* U% C$ X$ R4 W- I1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡萄柚是醫學界公認最具食療功效的水果，其瓣膜所含天然果膠能降低體內膽固醇，預防多種心血管疾病。
) c* g7 E: I4 \+ J. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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肺臟 長期吸煙－－葡萄
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" E$ I/ L; c, I" U公仔箱論壇長期吸煙的肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用，並能緩解因吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等不適症狀。
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肌肉 肌肉拉傷－－菠蘿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m8 e2 t- `, A
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肌肉拉傷後，組織發炎、血液循環不暢，受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的
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! v. }/ @8 U1 q0 O/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠蘿蛋白成分具有消炎作用,可促進組織修復，還能加快新陳代謝、4 l8 C' ]3 f5 o" R7 q2 }& l3 C
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改善血液循環、快速消腫，是此時身體最需要的水果。 8 f1 i9 o) |- B! {) F9 Y
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皮膚 預防皺紋－－芒果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H& \' x* |1 e7 \0 }7 m
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若皮膚膠原蛋白彈性不足就容易出現皺紋。芒果是預防皺紋的最佳水果，tvb now,tvbnow,bttvb2 Y/ L9 Z/ V5 ~
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因為含有豐富的β－胡蘿蔔素和獨一無二的，能激發肌膚細胞活力，
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6 c2 K( x# f- @; p1 G* f促進廢棄物排出，有助於保持膠原蛋白彈性，有效延緩皺紋出現。 8 D" E' ~! v9 M& q( V! R# K$ R
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血液 供氧不足－－櫻桃
% v! R1 C ]' M. A5 ]2 E$ V; k" |' Bwww3.tvboxnow.com容易疲勞在多數情況下與血液中鐵含量減少，供氧不足及血液循環不暢有關。
( B& j% J1 Z/ j+ V0 P" X1 Pwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb3 F m7 i6 o# i" `! d7 d. i
櫻桃能補充鐵質，其中含量豐富的維生素C還能促進身體吸收鐵質，防止鐵質流失，並改善血液循環，幫助抵抗疲勞。
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# L- \- o. D) _, X3 T. o/ B# G- K3 ptvb now,tvbnow,bttvb腳部 腳氣困擾－－柳橙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L l* J0 Z, Z9 k
體內缺乏維生素B1的人容易有腳氣困擾。這種情況下最適合選擇柳橙,它富含維生素B1，並幫助葡萄糖新陳代謝，能有效預防和治療腳氣病。 |
發表於 2009-2-21 10:07 PM
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