[西式食譜] 野菇番茄焗飯

nt1972

材料公仔箱論壇6 L: V7 i) B$ j- y9 W/ K# Z
綜合蕈菇.....100公克
( A' T$ `, U9 H; a% a5 ?. N甜椒.....30公克
5 ?, h& R& K! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜.....3小朵公仔箱論壇8 r0 u4 B0 X1 B9 f; G3 b) p% }+ I+ R
白飯.....1碗
- j9 U" q, `( j' G公仔箱論壇Prego義大利麵醬.....8大匙
- M5 M" V" L% n; l4 {' U8 w焗烤用起司絲.....適量  w9 g3 J6 E1 T& M+ K5 n( o1 w1 S

7 J* @+ E: Y( |! f/ j公仔箱論壇作法
2 E  b% R# ~; X4 M' N1 Otvb now,tvbnow,bttvb1.蕈菇略洗淨；甜椒、綠花椰菜洗淨後，三者皆切小塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb, p) O5 b9 I! Q  |% g+ D6 \
www3.tvboxnow.com# R  A+ ?2 ]* Q" I5 k
2.取一鍋，倒入Prego義大利麵醬煮滾後，放入作法1的材料拌煮至半熟。
1 i2 b+ a  q, Y$ o
2 s% |2 S4 g% s/ d. R3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。
7 s6 A3 z* r0 M% Y, htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" S, D* h+ [1 b: K; U$ e
4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中，再撒上少許起司絲。
8 a: J$ f+ e0 Jtvb now,tvbnow,bttvb     
  {3 Z9 k. s2 D4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.放入烤箱烤5分鐘（烤箱預熱上下火180℃），待表面呈金黃色即可。
8 L/ v& F& @2 r; p$ {1 Ywww3.tvboxnow.com