高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等，已成为常见病和多发病，每年约有100万人死于高血压导致的心脏血管疾病，饮用药茶对防治高血压可有一定的疗效。
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1。荷叶茶 鲜荷叶洗净切碎，加水适量煎汤，代茶频饮。tvb now,tvbnow,bttvb1 @/ \& x) B0 z0 J# r7 c* M, |% i
% V4 R5 f; ~4 o' ~www3.tvboxnow.com 2。莲心茶 莲子心12克，沸水冲泡代茶饮。tvb now,tvbnow,bttvb/ f+ D& s& m; S( f
9 |5 t8 |0 o% R- E5 p% B 3。草决明茶 取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟（不能炒焦），每天抓一撮泡茶喝。
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|% |3 k7 Z/ m; {* _ ~$ S 4。山楂茶 山楂3枚，切片用开水冲泡，饭后代茶饮，连服10天，对降压有明显效果；用鲜山楂泡服，疗效更佳。
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5。枸杞茶 枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝，每天3次，连服10天，有明显的降压效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _# f- _3 }: z2 n& W
% \, |3 r7 f4 v0 f+ K3 v$ I. l; C公仔箱論壇 6。刺五加茶 刺五加根、茎削成薄片晒干后，用开水冲泡当茶饮。' Z+ g( h; J4 J6 v* p. o: U$ D- |
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食疗法: F+ Y7 ^, H ]8 k* \
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1。山楂粥. z" r a7 W/ K* J& s
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原料：山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。公仔箱論壇4 h' j! }( e# A% L8 d5 Y, ~
) F4 o* W$ u N) C$ W公仔箱論壇 制作：先将山楂人沙锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
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用法：可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y5 j/ G& ?8 t- O$ X7 A# J$ h- M2 Z
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功效：健脾胃、消食积、散瘀血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症等。
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2。桃仁粥
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原料：桃仁10～15克，粳米50～100克。
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! ` j3 ~- j# U2 J$ s9 {9 ^ 制作：先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。公仔箱論壇* Z8 k$ h' C" e2 b3 D
% @0 U5 W2 n3 D. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：每日1次，5～7天为一疗程。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C3 ]- h+ q. I0 g3 ?) M! A+ T
0 I# I- w' c c+ A* L3 T5 s 功效：活血通经、祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
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% u+ ^9 X' E5 awww3.tvboxnow.com 宜忌：用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。. ~" d- l1 u) E9 U+ L' V3 m4 S
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3。胡萝卜粥
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& A" J# K. M( Fwww3.tvboxnow.com 原料：新鲜胡萝卜粳米各适量。% @9 Q, J, O% a) G, J
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制作：将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。公仔箱論壇! D7 L, @) ^0 i. W
4 y! t9 B! E0 ^' G) N. g6 ]8 z 用法：早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。公仔箱論壇1 u6 ?! f; W6 z/ l: Z* x, r
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功效：健脾和胃、下气化滞、明目、降压、利尿。适用于高血压以及消化不良、营养不良等。 |
發表於 2009-3-1 03:29 PM
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