一、油炸類食品tvb now,tvbnow,bttvb$ Q& l9 N9 }' U/ O
1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉), }- o. Y, P/ b3 I
2 、含致癌物質www3.tvboxnow.com0 ]* F3 S [+ J T: h4 w% d: H
3 、破壞維生素，使蛋白質變性tvb now,tvbnow,bttvb% x' o- q; T* a
) f7 R! P# m6 Q2 z; D/ [二、醃制類食品
X" B; j2 I4 Y1 P- z公仔箱論壇1 、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌2 B2 v; B. ]5 u( T. r2 k/ `( t
2 、影響粘膜系統（對腸胃有害）
4 C" _' g2 Z$ W- vwww3.tvboxnow.com3、易得潰瘍和發炎tvb now,tvbnow,bttvb# i* K" g T# H8 ]7 |1 `, o' w) m
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三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）www3.tvboxnow.com7 h( U4 ?. p2 s( c3 u
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）; Z0 o" i2 R. V
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）www3.tvboxnow.com3 x- b9 }& d' w
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四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）
* I+ r- d* ]: J5 j4 a3 t0 H. T1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）tvb now,tvbnow,bttvb [1 { Y8 T# J$ v5 m4 J l, I
2、嚴重破壞維生素/ c+ G6 T/ k" ~1 r" U K
3、熱量過多、營養成分低
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9 E* T0 {; }/ a l, Jwww3.tvboxnow.com五、汽水可樂類食品/ g( u) M4 q0 J& Q2 A# |
1、含磷酸、碳酸，會帶走体內大量的鈣 u& b) F/ Q1 k2 `
2 、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐, h' E# z$ ~9 n4 \; x( P
公仔箱論壇- R( N1 i+ r! b2 e8 v& I
六、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P+ }# X% C" v
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
$ @) n0 ^3 y9 htvb now,tvbnow,bttvb2、只有熱量，沒有營養
$ M& U, Q9 z: k6 h7 M$ U4 f* O公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 u% O6 P: G4 p" A# S
七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
' u! b1 p8 V" ^' B! F- w( @+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、破壞維生素，使蛋白質變性tvb now,tvbnow,bttvb! ~, w3 ?4 R0 i) q6 a; E
2、熱量過多，營養成分低
2 K0 X9 b5 z: ^5 ~) |8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb ~4 h- l/ r$ G* T# a8 L3 x1 T
八、話梅蜜餞類食品（果脯）tvb now,tvbnow,bttvb* V0 K9 S8 H) c0 |
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
7 n# _; G7 K& m7 Wwww3.tvboxnow.com2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）公仔箱論壇7 a2 @- N g4 K0 V: U
) m% N: N) z1 ^% {' H3 Y/ o九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
) s. f7 F6 F8 K7 `2 r% f U1、含奶油极易引起肥胖
7 D0 h4 {2 ~* Mtvb now,tvbnow,bttvb2、含糖量過高影響正餐0 e+ \, ^4 r! u( j) i: i
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十、燒烤類食品
x3 l0 X1 q! z9 M2 R" W公仔箱論壇1 、含大量" 三苯四丙" （三大致癌物質之首）- W# B, i7 d, F' h! p9 t
2 、1只烤雞腿＝ 60支煙毒性
( V+ W: ~* x8 \5 G# m; L. F; T2 Uwww3.tvboxnow.com3 、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔) |
發表於 2007-10-2 10:02 AM
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發表於 2007-10-4 06:37 PM
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