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[藥膳] 百合玉竹湯健膚養顏

材料:  X% Z2 x+ {( A8 a! d( }
藿山石斛6錢
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蜜棗4枚
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節瓜半斤
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海鹽適量www3.tvboxnow.com) }0 j; X0 |- T3 i: q# W$ k0 F
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+ K6 O+ J5 t# p: wwww3.tvboxnow.com做法:公仔箱論壇  S# d$ W. F2 w  a; E. p- L7 v
1.將所有材料洗淨
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2.瘦肉出水tvb now,tvbnow,bttvb1 Q- n6 y8 F2 G3 B# d! s
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3.節瓜切成片狀4 l* n* @' F& c

: i) q" v8 O! W7 B4.所有材料同放入煲內,加入適量清水,先用大火煲滾,然後轉慢火續煲2小時
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( y; w3 f6 a/ f& v' E9 X4 y9 x: Y. A5.最後加入適量海鹽調味即可飲用。5 [1 _- W6 j  o7 C9 o6 [
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滋陰清熱、止咳潤肺、滋潤肌膚。
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