將手緊緊握起來30秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時 2 h) \: X, L* [5 ^/ ~% A' j2 n7 H1 y
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' F7 @ U' T( x公仔箱論壇利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔!
: \! r# Z) [, c% G; ^4 n& LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流 % X }1 p* {- i8 E, n7 ~
通,因此手掌會變成白色。 www3.tvboxnow.com7 v5 N' E/ b9 P7 n& S8 f- Z+ c2 E
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變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康,
[% W7 v/ `! s I公仔箱論壇但是,如果需要花個10秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化 www3.tvboxnow.com/ @. f+ e9 a$ \: R, H
或自律神經異常的情形。 , S* Y) ^# w/ H# z6 T
資料來源:松原英多著( 2002)。100個遠離疾病的健康方法。 |