需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔公仔箱論壇( A1 a1 W% @" P H& k
/ l% |7 B- O ~& r' mwww3.tvboxnow.com雞蛋、火腿腸（任選品牌）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A0 ]5 H/ Z" v: ?
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竹簾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v; _7 M" H- A8 N7 c- f1 e: S
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熱騰騰的米飯
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0 i6 G& R; [2 H( B. y1 }: Vwww3.tvboxnow.com把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）
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2 @/ y! u1 B( n9 V/ O, }把米飯攪拌均勻
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3 x/ l" |+ N9 v" m$ j+ [公仔箱論壇把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀
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將攤好的雞蛋餅卷起www3.tvboxnow.com( P1 l" N7 l% K# d7 n1 v! k v
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切成條狀tvb now,tvbnow,bttvb4 d" x; o: Z5 W4 a9 v0 F+ t
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菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅
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& p' z) I* D: b! q, n% C6 @把紫菜放在竹簾上tvb now,tvbnow,bttvb$ s2 x) t8 f$ ^
公仔箱論壇8 H6 Q9 g+ A8 e( O8 Z, R. Z
把米飯薄薄地鋪在紫菜上
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將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處
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切開（刀上要沾水）
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發表於 2008-1-31 12:37 PM
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