tvb now,tvbnow,bttvb3 D/ k% X: }/ a
www3.tvboxnow.com9 i e1 u! J" R7 n9 N* u( u- j
原料:tvb now,tvbnow,bttvb& C7 T% E* X% i# s
tvb now,tvbnow,bttvb3 ? U2 z2 Q/ k
鲈1尾,番茄酱50克,芥蓝菜2片,干淀粉100克,湿淀粉10克。
# p! o& ^ N3 Q( b1 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A4 r+ C+ U) K4 Z+ D" c
制作过程:
1 m( q8 S( V% ?
1 @5 F& R) C$ Z7 K 1、鲈治净剖成2片去骨,剞花刀,再用斜刀横剞,切成10。
- v8 O# d2 y1 R6 X" I* l! o. S* W' h
! [6 u$ _* R/ ]6 h 2、芥蓝剪菊花状,焯水。肉清汤加调料调成汁。5 W9 ]: F3 Z2 G- a0 a. h& L0 q
. V( O4 I5 {- L. T! q1 W
3、将鲈炸至菊花形盘,配芥蓝。www3.tvboxnow.com, u3 b& u$ o4 y, i' U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X& `+ c: r; N, \/ ~
4、汁勾芡,淋于菊花鲈上即成。 |