[西式食譜] 意大利檸雞紅糙米飯

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材料:  tvb now,tvbnow,bttvb! Q; ~3 _( G5 w" x- {( d, g

6 f0 I+ S2 S+ b. w  z; c0 E# K2杯紅糙米tvb now,tvbnow,bttvb! x8 g0 A5 s1 e8 d7 v: L( c
4件去皮雞胸肉
3 O7 ?+ O  d2 z2 ]9 Q6 z% H' X. R2湯匙意大利香草(乾)
9 Y3 W/ j/ w9 ~, [2 \; d7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1罐(15安士)白豆
# {! A4 [( |, j$ y5隻蕃茄,切開www3.tvboxnow.com* d& J9 C$ M' n+ _0 }
3杯花椰菜+ z* d6 F0 k5 l  z! g; V- p$ ~
1隻檸檬(榨汁)
! l7 S- p: M8 O, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/4杯新鮮紫蘇葉  ' ?9 w/ H4 s/ G& i2 b

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步驟:  www3.tvboxnow.com8 \' Q) ~6 G: u* i: K

: Q$ k  c$ C& q( k$ y1) 把米煮熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W  }* @# W$ m# w6 T* J" m
2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。
& `6 R/ d  ?$ d  J! N+ ]! H8 ~www3.tvboxnow.com把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。