[藥膳] 紅黑綠健康湯

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材料：         www3.tvboxnow.com1 X4 T  V3 {# A- Q
紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。公仔箱論壇% P; k7 F, O2 V* S* K
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做法：          - v- r5 m6 C4 S' L$ }! K% M) o) ?
紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。
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功效：          www3.tvboxnow.com( a: v1 N5 o$ S2 V# K
補血強身，四季豆能強肝並易吸收。