7 F% \# b3 c! ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S, Y. t( g# L0 o. R( H& h
材 料
, s' r0 c3 j* C8 s0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西 蘭 花 1 斤 、 芝 士 100 克 、 肉 鬆 4 兩tvb now,tvbnow,bttvb8 H3 ~& W6 }5 j9 c5 O
$ N+ U& z4 ]# F: h4 {6 B
調 味 ： 雞 湯 150 克 、 糖 2 茶 匙 、 鹽 1/2 茶 匙 、 生 粉 水 適 量& ?: w( {1 Y) |# Z* P
: x6 K* n# X8 e; Z5 {$ ~. ^" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法+ c+ u4 x- C% N( g: l' T/ p
1. 燒 熱 水 、 下 鹽 、 糖 及 少 許 油 將 西 蘭 花 灼 熟 。& K3 i* O* i% j: k: ?
tvb now,tvbnow,bttvb/ `/ g8 N# B; E; k/ O: C
2. 燒 熱 平 底 鑊 倒 入 雞 湯 ， 下 芝 士 以 慢 火 煮 溶 。www3.tvboxnow.com& X# Z4 O8 d( |' U) Z
$ q/ S0 |% ?# P! u3. 將 肉 鬆 灼 熟 ， 倒 入 芝 士 汁 中 拌 勻 ， 以 生 粉 水 埋 芡 ， 淋 上 西 蘭 花 即 成 。
. Q3 u( x7 ^3 o9 h- V4 @' C
& D4 n; _* }: q' B. k. Xwww3.tvboxnow.com貼 士( ^6 x3 V0 d- [1 ?
, }9 |; g9 V3 a7 S公仔箱論壇唔 食 芝 士 ， 可 以 用 蛋 白 、 雞 湯 加 少 許 竹 笙 粒 ， 用 生 粉 水 埋 芡 ， 成 為 一 個 全 齋 菜 。 |
發表於 2008-2-24 06:38 PM
| 
